Psikologi Penyakit: Sakit Kepala

"Saya sudah pusing karena ini," terkadang kita mengatakannya selama percakapan. Dan kami bahkan tidak curiga bahwa ini bukan hanya ekspresi pidato, tetapi fakta telanjang. Kepala bisa sakit karena saraf. Dan sampai penyebab psikologis dieliminasi, pil hanya akan memberikan bantuan jangka pendek, menutupi gejala, dan tidak menghilangkan penyebabnya. Dan psikosomatis sakit kepala akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang ini..

Dua jenis perkembangan psikosomatis sakit kepala

Ada beberapa jenis sakit kepala saraf:

  • Hipertensi. Ini terjadi karena peningkatan tekanan darah akibat tegangan berlebih. Terasa seperti nyeri tekan korset, peka terhadap stres dan perubahan cuaca. Lebih kuat di pagi hari.
  • Hipotonik. Itu terjadi karena penurunan tekanan darah. Peka terhadap perubahan cuaca dan guncangan emosional. Ini memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit yang menekan di bagian belakang kepala, disertai dengan pusing (psikosomatik mengatakan bahwa pusing sesuai dengan ungkapan "kepala berputar dari masalah").
  • Vegetovaskular. Terjadi karena kelemahan dan vasospasme.
  • Peradangan. Menyertai penyakit flu. Meliputi seluruh kepala, disertai nyeri badan.
  • Hebat. Itu terjadi karena fakta bahwa tonus otot meningkat, dan mereka menekan pembuluh darah. Ini terjadi dengan neurosis, stres kronis..
  • Hormonal. Ini lebih sering terjadi pada wanita sebelum menstruasi, selama menopause, kehamilan dan dalam situasi lain di mana latar belakang hormonal berubah (karena kekhususan kelenjar pituitari).
  • Migrain. Itu terjadi di satu sisi, menangkap zona temporal, dahi, leher, mata. Rasa sakitnya sangat kuat. Disertai dengan peningkatan kepekaan terhadap rangsangan eksternal.

Menurut perkembangan spesifik, cephalalgia terdiri dari dua jenis: karena faktor eksternal dan karena faktor internal. Mari kita lihat lebih dekat..

Faktor eksternal

Faktor eksternal utama adalah stres (reaksi terhadap rangsangan luar). Pada saat ini, otot tegang, tubuh bersiap untuk perlindungan. Sistem pencernaan dan kemih melambat, tetapi sistem peredaran darah bekerja lebih aktif. Tekanan meningkat, adrenalin diproduksi. Inilah yang menyebabkan cephalalgia..

Persepsi stres bersifat subjektif, oleh karena itu tidak mungkin untuk mengatakan situasi mana dan untuk siapa orang tersebut menjadi kritis. Contoh faktor eksternal negatif:

  • kecelakaan;
  • penyakit;
  • kecelakaan;
  • konflik di rumah dan di tempat kerja;
  • pekerjaan yang tidak dicintai;
  • berita yang mengganggu;
  • kematian seseorang yang dekat;
  • perceraian;
  • pemecatan.

Faktor internal

Faktor internal sangat erat kaitannya dengan faktor eksternal. Ini tentang emosi yang tertekan, pikiran yang tidak terucapkan, keinginan dan kebutuhan yang tidak terpenuhi. Ketidakpuasan internal, kontradiksi, kepedihan hati nurani, trauma psikologis, kebencian, rasa bersalah, kompleksitas, ketidakmampuan untuk mempertahankan pendapat seseorang - semua ini berubah menjadi blok otot yang menekan pembuluh darah dan saraf. Contoh: seorang wanita tidak menginginkan keintiman dengan suaminya, tetapi dia tidak bisa mengatakan secara langsung. Kemudian dia berputar-putar dan tanpa sadar memprovokasi cephalalgia.

Selain itu, cephalalgia dapat terjadi dengan latar belakang neurosis dan gangguan mental. Misalnya kecemasan, depresi, fobia.

Psikosomatik sakit kepala pada anak-anak

Pada anak-anak, penyakit ini selalu memiliki salah satu dari tiga tujuan - untuk menarik perhatian orang tua, untuk mendapatkan cinta orang tua, untuk memprotes. Cephalalgia paling sering menjadi protes anak-anak sebagai tanggapan atas perlindungan berlebihan orang tua atau pendidikan otoriter dengan banyak larangan.

Mengapa kepala masih sakit (psikosomatis anak-anak):

  • cemburu pada adik laki-laki atau perempuan (mencoba untuk mendapatkan perhatian);
  • konflik dan pertengkaran antara orang tua;
  • kekerasan dalam rumah tangga, termasuk terhadap anak;
  • perceraian orang tua;
  • bergerak;
  • perubahan tempat belajar;
  • perubahan lain dalam kondisi dan cara hidup biasa.

Pada masa remaja sering berkembang distonia vegetatif. Prasyarat - perubahan hormonal, stres kronis, konflik dalam hubungan dengan teman sebaya dan orang tua, kesulitan belajar. Seluruh masa remaja stres, karena kejang vaskular dalam kasus ini tidak jarang terjadi..

Pentingnya sakit kepala dari sudut pandang psikologi

Sakit kepala psikosomatis adalah pertanda adanya masalah internal, penderitaan mental, pelanggaran harmoni dalam hubungan seseorang dengan dirinya sendiri dan dunia sekitarnya. Gejala tersebut menunjukkan bahwa Anda berada di ambang kelelahan. Otak Anda terus bekerja, butuh istirahat.

Penyebab sakit kepala psikosomatis

Cephalalgia dikaitkan dengan stres, kerja berlebihan, dan perasaan internal. Faktor eksternal dan internal, fisik dan psikologis memberikan kontribusi mereka. Mari pertimbangkan secara lebih rinci faktor-faktor populer - penyebab cephalgia.

Kelebihan atau kekurangan tidur

Kekurangan tidur dan kelebihan tidur mengganggu keseimbangan hormonal yang sehat dalam tubuh. Melatonin menekan hormon stres. Jika seseorang tidak cukup tidur, dia menjadi mudah tersinggung, dan jika dia tidur terlalu banyak, maka dia menjadi lesu dan apatis. Keduanya buruk untuk produktivitas, hubungan keluarga, dan pekerjaan..

Stres baru-baru ini

Setelah menyelesaikan konflik yang lama atau setelah guncangan emosional yang kuat, rasa sakit yang tumpul, menyakitkan, dan menindas dapat terjadi. Ini adalah konsekuensi dari lonjakan tekanan dan hormon..

Kelelahan mental dan fisik

Itu terjadi pada 80% kasus. Ketidaknyamanan ringan, tapi konstan. Yang menyebabkan kegugupan dan iritasi.

Depresi

Depresi dan gangguan lainnya adalah stres yang berkepanjangan. Cephalalgia adalah pendamping alami dan integral.

Emosi yang tertekan

Emosi dan perasaan yang tidak terucapkan (baik positif maupun negatif) berubah menjadi racun yang berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.

Takut

Detak jantung meningkat, tekanan meningkat, pengendalian diri melemah - situasi yang bukan membuat stres. Ketakutan yang terus-menerus dapat berubah menjadi serangan panik, yang disertai dengan perasaan tercekik, sakit kepala, dan pusing..

Ketidakpuasan dengan orang lain dan kehidupan

Kebencian, amarah, iritasi, amarah, keinginan balas dendam menumpuk dan berubah menjadi racun yang menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan cephalalgia.

Sakit kepala, penyebab metafisik menurut para ahli

Kami telah berbicara banyak tentang premis cephalalgia, tetapi mari kita lihat juga teori psikosomatis populer..

Psikosomatis sakit kepala Louise Hay

Penyebab psikosomatis cephalalgia menurut Louise Hay terletak pada rasa tidak aman, takut, cemas, khawatir tentang masa depan. Orang seperti itu dibedakan oleh kritik diri, menganggap dirinya lebih buruk daripada orang lain, tidak menerima dirinya sendiri. Healing Affirmation: “Saya mencintai dan menghargai diri saya sendiri. Saya melihat diri saya dengan mata penuh cinta. Saya yakin akan masa depan saya ".

V. Zhikarentsev

Zhikarentsev melihat penyebab cephalalgia dalam kompleks inferioritas dan kritik diri yang berlebihan. Healing Affirmation: “Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri. Bakat saya tidak terbatas. Pikiranku berkembang terus-menerus ".

Liz Burbo dan penyebab sakit kepala

Kepala mewujudkan individualitas orang tersebut. Sakit kepala Liz Burbo menunjukkan bahwa orang tersebut sedang memarahi dirinya sendiri. Teguran dan harga diri yang rendah adalah penyebab utama cephalalgia. Orang seperti itu mengajukan tuntutan berlebihan pada dirinya sendiri, melihat dalam dirinya sendiri kekurangan seluruh umat manusia.

Apa lagi yang bisa menjadi penyebab cephalalgia:

  • kesalahan;
  • takut dikritik orang lain;
  • penolakan terhadap diri sendiri atau tindakan individu Anda;
  • takut maju atau memimpin sesuatu;
  • kelebihan informasi, keinginan untuk memahami dan belajar sebanyak mungkin, menguasai segalanya.

Selain itu, orang yang menderita sakit kepala pasti merasa tersinggung atau tidak dapat dihargai. Orang seperti itu terus menerus tersinggung, cemburu pada seseorang dan menyalahkan kehidupan dan orang lain atas semua kegagalannya. Dia terus menerus membandingkan dirinya dengan orang lain..

Apa yang harus dilakukan: Biarkan diri Anda menjadi diri sendiri. Anda harus berhenti bergantung pada pendapat orang lain, bukan mencoba menjadi orang yang mereka inginkan untuk melihat Anda. Kenali kebutuhan Anda dan biarkan diri Anda menjalani hidup sepenuhnya. Jangan terlalu memaksakan kecerdasan Anda dan jangan menekan esensi Anda.

Valery Sinelnikov dan sakit kepala

Menurut teori V. Sinelnikov, penyakit menunjukkan kepada kita kesalahan. Cephalalgia adalah seruan alam bawah sadar bahwa kita melakukan sesuatu yang salah. Mungkin Anda ingin menyelesaikan sebuah proyek kerja, meskipun Anda sudah kelelahan dan kelelahan hingga batasnya. Atau Anda terus-menerus mengambil terlalu banyak tanggung jawab. Atau Anda ingin melepaskan diri dari konflik keluarga, tetapi Anda tidak dapat memutuskan untuk bercerai atau Anda tidak tahu bagaimana menyelesaikan masalah dengan cara lain. Cephalalgia - kesempatan untuk beristirahat, mencegah kelebihan beban, menjauh dari situasi.

Alasan kedua untuk cephalalgia adalah kemunafikan. Mungkin Anda berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan bagi Anda, tetapi berpura-pura senang dengan komunikasi ini. Ketidaksesuaian antara perasaan, pikiran dan perilaku menyebabkan konflik intrapersonal. Itu perlu untuk menyelesaikan masalah dan memulihkan harmoni di dalam diri Anda.

Apa lagi yang menyebabkan sakit kepala, menurut Sinelnikov:

  • harga diri rendah dan kritik diri yang berlebihan;
  • sikap kritis terhadap orang lain;
  • tidak menerima diri sendiri dan orang lain;
  • takut;
  • ketidakpercayaan pada dunia.

Penting untuk mengenali keunikan Anda dan keunikan orang lain, biarkan diri Anda dan mereka menjadi diri mereka sendiri. Penting untuk mengobati cephalalgia sebagai sinyal. Jangan tutupi dengan pil, tapi temukan penyebabnya dan hilangkan.

Sakit Kepala Baginsky Bodo J, Sharamon Shalila

Penyebabnya adalah stres kronis. Ini bisa disebabkan oleh dua faktor:

  • tekanan dan tuntutan yang berlebihan dari orang lain;
  • keras kepala, terpaku pada satu masalah dan tuntutan berlebihan pada diri sendiri.

Berhentilah mengendalikan perasaan dan reaksi Anda untuk sementara waktu dan biarkan segala sesuatunya berjalan dengan sendirinya. Biarkan diri Anda mengalami emosi apa pun, penuhi keinginan apa pun. Ini untuk relaksasi dan pemulihan. Setelah itu, tempat untuk cinta dan kegembiraan akan muncul di dalam jiwa..

Sakit Kepala Guru Ar Santem

Cephalalgia dikaitkan dengan kemauan. Kemungkinan alasan:

  • Anda menekan orang, memaksakan pendapat Anda pada mereka;
  • orang memberi tekanan pada Anda, memaksakan pendapat mereka pada Anda (Anda mengizinkan untuk memaksakan).

Jenis psikologis seseorang yang rentan terhadap sakit kepala dalam psikosomatik

Psikolog telah menemukan bahwa karakter dan temperamen seseorang dikaitkan dengan intensitas dan karakteristik penyakit. Pada orang yang mudah tersinggung dan optimis, ketidaknyamanan terjadi di bagian atas kepala dan di pelipis, pada orang yang melankolis - di belakang kepala, pada orang yang apatis, ketidaknyamanan berpindah ke daerah hidung-dahi. Sekarang mari kita lihat bagaimana karakter seseorang tercermin dalam rasa sakit yang spesifik..

Kepribadian sombong

Orang yang sombong ditandai dengan harga diri yang tinggi, tuntutan dan harapan yang tidak memadai terhadap orang lain, kecenderungan untuk menilai semua orang dengan jujur, melebih-lebihkan diri mereka sendiri, dan meremehkan orang lain. Mereka sering berkata "Aku sakit kepala karenamu".

Orang dengan harga diri rendah

Kebalikannya - seseorang kritis dan ketat terhadap dirinya sendiri. Dia dibelenggu dan diremas, berusaha menyenangkan semua orang.

Orang yang terlalu emosional

Jika seseorang memiliki emosi yang tinggi, maka kebiasaan mengungkapkan semua emosi mereka tidak akan membantu. Orang-orang seperti itu menaruh segalanya di dalam hati, mudah kesal, mudah terpesona dan kecewa. Mereka memiliki pengendalian diri yang buruk. Emosionalitas yang berlebihan bisa menjadi ciri temperamen dan tanda patologi..

Perfeksionis

Jumlah kewajiban yang tidak terpenuhi, rencana dan harapan yang tidak realistis, keinginan untuk melakukan segalanya dengan sempurna dan untuk mengendalikan segalanya - semua ini menguras otak. Otak perfeksionis bekerja sampai batasnya, tidak pernah beristirahat.

Bagaimana menyingkirkan penyebab sakit kepala psikosomatis

Pertama-tama, penting untuk memahami apa sebenarnya penyebab cephalalgia, bagian mana dari orang tersebut yang berbicara dengan Anda dan apa yang ingin dia katakan. Hanya ada satu cara untuk menyingkirkan penyebabnya - untuk memecahkan masalah psikologis, menyelesaikan konflik internal atau eksternal, belajar mengekspresikan emosi Anda.

Penting untuk menyingkirkan kecemasan yang tidak masuk akal, mengubah hidup apa yang tidak cocok untuk Anda, mengatasi ketakutan dan fobia, mengubah sikap Anda terhadap situasi tersebut. Ingatlah bahwa jika situasinya tidak dapat diubah, maka itu harus diterima. Dan jika Anda bisa mengubah situasi, Anda harus hidup sesuai keinginan Anda. Hanya Anda yang mengontrol hidup Anda.

Anda harus belajar menjadi penuh perhatian dan mengendalikan pikiran Anda. Belajar untuk menilai situasi apapun secara objektif. Tanyakan pada diri Anda sendiri apakah hal yang mengganggu Anda sangat penting dalam jangka panjang. Bisakah ini secara signifikan memengaruhi masa depan, kehidupan pribadi, karier Anda? Apakah situasi ini sesuai dengan kebutuhan Anda, atau lebih merupakan ekspektasi orang lain? Apakah itu penting dalam sebulan, satu tahun, dua?

Jika Anda tidak dapat menentukan dan menghilangkan penyebabnya secara mandiri, hubungi psikoterapis. Ini akan membantu untuk melihat ke dalam alam bawah sadar. Psikoanalisis, hipnosis, terapi gestalt, terapi seni, psikoterapi perilaku kognitif adalah metode utama koreksi keadaan. Namun nyatanya, ada puluhan metode untuk mengidentifikasi dan menyelesaikan konflik internal. Psikoterapis akan mempelajari karakteristik Anda dan memilih opsi terbaik.

Konsekuensi sakit kepala yang terabaikan

Sangat berbahaya untuk mengabaikan cephalalgia. Pertama, Anda dapat memulai patologi medis (jika ada dasar seperti itu), dan kedua, Anda dapat membawa stres internal ke titik yang berubah menjadi psikosis, skizofrenia, gangguan kepribadian disosial, gangguan obsesif-kompulsif, atau neurosis lainnya. Penting untuk mengobati penyebabnya tepat waktu, dan tidak mengabaikan atau menutupi gejala dengan pil..

Penyebab sakit kepala psikosomatis dan bagaimana cara menghilangkannya

Psikosomatis sakit kepala memungkinkan Anda untuk menemukan penyebab sebenarnya dari sensasi nyeri yang biasanya muncul dalam jiwa manusia, dan hanya kemudian di tubuhnya. Faktor psikosomatis sakit kepala (cephalalgia) adalah pengalaman emosional, proses berpikir dan perasaan negatif yang dialami seseorang. Pil-pil tersebut dapat mematikan rasa nyeri di kepala, namun akan muncul berulang kali jika faktor-faktor yang memprovokasi dan penyebabnya tidak dieliminasi. Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari apa yang sebenarnya dapat menyebabkan cephalalgia dan cara menghilangkan rasa sakit..

Jenis sakit kepala psikosomatis

Kepala bisa sakit dengan berbagai cara. Dokter mengidentifikasi jenis sakit kepala berikut yang disebabkan oleh penyebab psikoemosional:

  • Hipertensi. Seringkali pada penderita tekanan darah tinggi. Itu memanifestasikan dirinya sebagai perasaan tepi yang kencang di kepala, atau tekanan kuat di pelipis, mahkota. Itu terjadi, dalam banyak kasus, di pagi hari. Itu meningkat di pagi hari dan bisa lewat dengan sendirinya di malam hari. Juga memanifestasikan dirinya saat cuaca berubah, dari stres dan kekhawatiran.
  • Hipotonik. Orang dengan tekanan darah tinggi menderita karenanya. Itu memanifestasikan dirinya dalam menarik rasa sakit di bagian belakang kepala, terkadang disertai pusing, juga tergantung pada cuaca dan keadaan emosional.
  • Vaskular. Ini terkait dengan distonia vaskular-vaskular, yang muncul dari penyempitan tajam atau kelesuan pembuluh darah. Dapat disebabkan oleh alkohol atau zat lain yang mempengaruhi vasodilatasi / kejang.
  • Peradangan. Itu terjadi jika ada proses inflamasi di tubuh. Meliputi seluruh kepala, disertai rasa berat, nyeri di leher, otot.
  • Dari stres. Ini adalah konsekuensi dari kejang otot yang menyempitkan pembuluh darah. Akibatnya, aliran darah memburuk dan otak kekurangan oksigen. Ini sering terjadi dengan neurosis dan dengan labilitas vegetatif.
  • Hormonal. Ini mempengaruhi wanita secara lebih luas, terutama selama periode kehamilan, PMS dan menopause. Perubahan dan gangguan hormonal sangat mempengaruhi pembuluh darah. Kejang mereka menyebabkan cephalalgia. Beberapa penyakit, terutama yang berhubungan dengan sistem endokrin, juga dapat menyebabkan gangguan hormonal..
  • Migrain. Ini ditandai dengan rasa sakit yang sangat hebat, terlokalisasi di satu sisi kepala, melibatkan pelipis, dahi, mata, dan terkadang leher. Itu disertai mual, intoleransi terhadap suara keras, cahaya terang. Bisa berlangsung berjam-jam atau berhari-hari.

Penting!

Penyakit serius lainnya bisa disamarkan sebagai sakit kepala. Hanya dokter yang dapat membuat diagnosis yang akurat dan meresepkan pengobatan yang benar! Untuk penyakit apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Semua informasi di situs ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan alasan untuk diagnosis diri dan pengobatan sendiri.

Penyebab sakit kepala psikosomatis

Baru-baru ini, kedokteran dan bidang ilmiah mulai mempelajari lebih lanjut tentang penyebab penyakit psikosomatis. Faktanya, tabib dan tabib kuno tahu bahwa semua penyakit berasal dari ketidakharmonisan dalam jiwa manusia..

Sakit kepala dalam psikosomatik dianggap bukan sebagai penyakit independen, tetapi sebagai konsekuensi dan respons tubuh kita terhadap masalah psikologis internal.
Setiap situasi stres menyebabkan pusaran proses fisiologis dalam tubuh. Otak kita melihat stres yang kita rasakan sebagai ancaman bagi kehidupan..

Dia secara aktif mulai melepaskan sejumlah hormon dan zat lain untuk mengatasi situasi tersebut. Satu-satunya metode yang diketahui otak kita untuk mempertahankan diri adalah dengan memukul atau lari. Untuk keduanya, tubuh membutuhkan kekuatan, energi. Oleh karena itu, otak memberikan muatan energi yang sangat besar, berkat sistem otot yang tegang, pupil membesar, darah mengalir ke wajah, proses pencernaan dan buang air kecil melambat sebelum didistribusikan kembali..

Naluri ini melekat pada kita secara alami, sejak saat satu-satunya musuh manusia adalah binatang buas, dan semua konflik antar manusia diselesaikan dengan pertempuran.

Ketika muatan energi ini dilepaskan dalam penerbangan atau pertempuran, semua ketegangan batin dihabiskan dan, sebaliknya, kita merasa baik. Otak bahkan menyeimbangkan kita dengan hormon kepuasan jika kita berhasil "melarikan diri atau mengalahkan musuh".

Baca juga:

Tetapi di dunia modern, semuanya berbeda. Hari ini kita tidak terbiasa melemparkan tinju kita ke atasan, bawahan, atau melarikan diri dari tetangga yang marah. Semua kekesalan, kemarahan, ketakutan, kecemasan itu menghasilkan muatan energi, tetapi kita memblokirnya di dalam, jangan melepaskannya. Ini diubah menjadi blok energi yang tetap di tubuh kita dan mempengaruhi fisiologi. Jadi, energi yang tidak dilepaskan akan membebani sistem saraf, menyebabkan gangguan otonom, kesehatan yang buruk, penyakit.

Tidak semua situasi stres disadari. Beberapa orang hidup dalam lingkungan yang tidak menguntungkan selama bertahun-tahun, seperti bekerja dalam pekerjaan yang dibenci atau berada di sekitar orang yang tidak dicintai. Tampak bagi seseorang bahwa dia telah terbiasa, berdamai, tetapi kenyataannya, di dalam, di bidang alam bawah sadar, konflik yang serius terakumulasi dan berkembang. Potensi energi dari proses bawah sadar tumbuh dan secara harfiah memberi tekanan pada sistem saraf pusat. Karenanya semua gejala psikosomatis, termasuk sakit kepala.

Dua jenis perkembangan psikosomatis sakit kepala

Kami mengamati dunia luar dan bereaksi terhadap apa yang terjadi di sekitar. Bergantung pada apa yang kita lihat, dengar, rasakan melalui sensasi sentuhan, proses tertentu terjadi dalam tubuh. Tetapi setiap orang juga memiliki dunia batin di mana dia tinggal sebagian besar waktu, berpikir, membayangkan, menemukan, berfantasi.

Sakit kepala, penyebab psikosomatis yang terletak pada faktor eksternal atau internal, mungkin tidak berbeda dalam jenis, intensitas, dan frekuensi manifestasinya. Itu semua tergantung pada orang tertentu, tipe kepribadian dan karakteristik mentalnya.

Pertimbangkan dua jenis utama perkembangan psikosomatis sakit kepala.

Faktor eksternal

Dunia luar tidak pernah berhenti. Semuanya selalu bergerak di sekitar kita dan sesuatu sedang terjadi. Ada kecelakaan, kecelakaan pesawat, serangan teroris, kecelakaan. Terkadang kita melihat situasi konflik yang berlarut-larut di tempat kerja atau dalam keluarga. Kadang-kadang kita harus hidup lama di samping orang yang sakit atau dengan tetangga yang kurang beruntung.

Reaksi kita terhadap peristiwa eksternal yang bersifat negatif menyebabkan sejumlah gejala psikosomatis dan terkadang neurosis.

Psikosomatik, yang berkembang dengan latar belakang faktor eksternal yang tidak menguntungkan, bergantung pada keadaan umum kesehatan fisik dan psikologis seseorang. Untuk beberapa orang mungkin hanya sakit kepala, sementara yang lain mengembangkan penyakit yang lebih serius..

Fakta Sakit Kepala yang Menarik:

90% dari semua orang di planet ini tahu apa itu sakit kepala. Ini adalah salah satu keluhan paling umum yang ditujukan kepada dokter yang merawat. Terkadang, untuk mengetahui penyebab sakit kepala diperlukan pengalaman dan pengetahuan para spesialis dari berbagai bidang kedokteran, dari terapis hingga ahli saraf. Selain itu, sakit kepala bisa menjadi efek samping dari banyak obat, jadi pastikan untuk membaca petunjuk tentang obat yang Anda minum dengan hati-hati..

Sakit kepala dapat disebabkan oleh efek mekanis, kimiawi, atau termal pada reseptor sensorik. Reseptor ini, yang terletak di jaringan lunak kepala - kulit, otot, di dinding arteri superfisial kepala, dura mater, di pembuluh dasar otak - merasakan berbagai impuls saraf yang dirasakan seseorang seperti nyeri..

Sakit kepala tergantung pada jenis kelamin. Jadi, pada wanita, migrain terjadi 3-5 kali lebih sering dibandingkan pada pria. Sakit kepala cluster, yang muncul di area mata dan berlangsung selama beberapa jam, khas untuk pria, yaitu 8 kali lebih banyak daripada pada wanita. Jika rasa sakit seperti itu berlangsung lebih dari seminggu, maka ingatan mulai menderita pada hubungan seks yang lebih kuat, yang pada tahap lanjut dapat menyebabkan demensia. Pada wanita, sakit kepala cluster berlangsung 20 menit, tanpa mempengaruhi kecerdasan.

Faktor internal

Psikosomatik sakit kepala sering kali diakibatkan oleh kesedihan mental, siksaan dan ketidakpuasan. Misalnya, jika seorang wanita yang tinggal dengan orang yang tidak dicintai tidak menginginkan keintiman dengannya, dia mungkin secara tidak sadar membuat dirinya sakit kepala. Jadi, jiwanya sendiri melindungi dari pengalaman yang tidak menyenangkan..

Ketika orang di dalam dirinya mengalami trauma psikologis, kebencian, kesedihan, tersiksa oleh perasaan bersalah atau tidak berharga, sakit kepala adalah akibat dari ketegangan sistem saraf yang terus-menerus..

Serangan cephalalgia juga muncul dari pikiran, ketakutan, fobia yang mengganggu, yang terus-menerus dipusatkan seseorang. Pada orang yang menderita neurosis, depresi, kepala seringkali sakit justru karena ketidakseimbangan energi internal dan ketegangan konstan dari sistem saraf pusat. Pertahankan pendapat Anda, ekspresikan emosi, remas dan rahasia. Dalam beberapa kasus, sakit kepala memungkinkan Anda melepaskan diri dari masalah yang tidak dapat atau tidak ingin diselesaikan oleh orang tersebut. Ini juga merupakan mekanisme pertahanan jiwa terhadap situasi yang tidak diinginkan..

Menarik untuk diketahui!

Menurut beberapa laporan, temperamen dapat secara langsung memengaruhi sifat dan intensitas sakit kepala. Misalnya, mereka yang temperamennya lebih lincah - orang yang mudah tersinggung dan optimis - lebih khawatir tentang sakit kepala di mahkota dan pelipis, yaitu bagian atas kepala. Orang yang lebih lambat - melankolis - lebih khawatir tentang rasa sakit di bagian belakang kepala. Dan kebanyakan orang apatis menderita sakit kepala di hidung, ini adalah sakit yang dalam dan dalam yang lama..

Psikosomatik sakit kepala pada anak-anak

Anak-anak cenderung tidak menderita sakit kepala psikosomatis. Tetapi mereka juga tidak kebal dari gejala ini. Migrain masa kanak-kanak bisa menjadi tanda protes anak terhadap perawatan atau larangan orang tua yang berlebihan. Terkadang seorang anak mulai menarik perhatian pada dirinya sendiri melalui penyakit. Ini sering terjadi dalam keluarga di mana bayi kedua lahir dan yang lebih tua cemburu..

Dalam keluarga yang sering terjadi pertengkaran atau skandal, anak-anak juga mengungkapkan rasa sakit mental mereka melalui rasa sakit fisik. Bagaimanapun, bisa sangat sulit bagi mereka untuk menjelaskan dengan kata-kata semua yang mereka rasakan.

Faktor yang memprovokasi psikosomatik pada anak dapat menyebabkan sakit kepala: perceraian orang tua, ketakutan, pindah ke tempat baru, lingkungan baru (taman kanak-kanak, sekolah), penindasan oleh orang dewasa yang berwibawa, hukuman fisik.

Psikosomatis Sakit Kepala Louise Hay

Menurut bagan psikosomatis yang disusun oleh penulis dan penyembuh terkenal Louise Hay, penyebab sakit kepala terletak pada rasa takut dan tidak aman. Orang dengan cephalalgia terlalu kritis terhadap diri mereka sendiri dan menganggap diri mereka tidak cukup baik. Ketakutan, kecemasan, kecemasan yang terus menerus tentang masa depan, menyebabkan sakit kepala parah, migrain, yang menjadi teman hidup.

Liz Burbo, penulis lain yang mengutip penyebab psikosomatis penyakit, menulis bahwa migrain diderita orang-orang yang menganggap diri mereka diremehkan atau tersinggung. Mereka sendiri tersinggung dalam hidup dan perlakuan tidak adil terhadap diri mereka sendiri. Iri hati dan terus-menerus membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah penyebab psikosomatis sakit kepala lainnya menurut Louise Hay dan Liz Burbo.

Bagaimana menyingkirkan penyebab sakit kepala psikosomatis

Untuk menemukan penyebab psikologis sebenarnya dari sakit kepala, Anda perlu menghadapi semua perasaan dan emosi negatif Anda. Cari tahu bagian mana dari kepribadian Anda yang menyebabkan cephalalgia dan apa yang ingin ditunjukkan atau didapatkannya.

Penting untuk mengenali masalah, menyelesaikannya, melepaskannya, atau belajar menanggapinya secara berbeda. Jika ada sesuatu dalam hidup Anda yang tidak cocok untuk Anda, pertimbangkan bagaimana Anda bisa memperbaikinya. Sangat sering, kepala sakit karena pikiran cemas dan gelisah, kekhawatiran berlebihan tentang apa yang tidak.

Di catatan!

Stres tercermin dari sakit kepala. Hal ini telah diketahui sejak lama - sebuah penelitian mengkonfirmasi fakta ini pada tahun 2014: semakin stres yang dialami seseorang, semakin rentan ia mengalami sakit kepala. Oleh karena itu, para ahli memandang manajemen stres psikologis yang benar sebagai pendorong penting untuk mengatasi sakit kepala - atau bahkan menghindarinya..

Di sini Anda juga perlu meningkatkan kesadaran dan belajar mengelola pikiran. Jika psikosomatik sakit kepala disebabkan oleh keadaan eksternal, penilaian situasi yang obyektif diperlukan: apakah sangat penting bagi Anda apa yang terjadi di luar dan apakah perlu terlalu dikhawatirkan? Tetapi seringkali alasannya tersembunyi di bidang alam bawah sadar dan sulit bagi seseorang untuk menentukan apa penyebab penyakit di tubuhnya..

Psikoterapi

Salah satu cara terbaik dan paling efektif untuk menangani masalah internal adalah psikoterapi. Seorang spesialis yang kompeten, menggunakan teknik hipnotis, memungkinkan pasien untuk bertemu dengan alam bawah sadarnya dan menemukan semua konflik yang terjadi di area tersembunyi..

Apa yang dapat Anda temukan di pikiran bawah sadar Anda sendiri seringkali mengejutkan orang-orang yang menghadiri psikoterapi. Terkadang masalah seseorang terletak begitu dalam di alam bawah sadar sehingga seorang spesialis harus menggunakan hipnosis untuk menemukannya..

Seseorang, selama sesi-sesi seperti itu, mungkin menemukan bahwa dia hidup dipengaruhi oleh stereotip dan keinginan orang lain, menekan keinginannya sendiri. Seringkali orang tua tidak menyadari bahwa dia menghancurkan anak dengan terlalu proteksi, menyebutnya cinta. Padahal, di balik perilaku seperti itu adalah ketakutan orang dewasa dan keinginannya untuk melindungi dirinya dari rasa sakit. Terkadang alasan sebenarnya sangat tidak terduga bagi orang dan tidak mudah diterima..

Metode yang paling efektif dalam psikoterapi adalah:

  • Terapi Gestalt.
  • Hipnoterapi.
  • Terapi perilaku kognitif.
  • Terapi seni.

Terapi kognitif, atau terapi kognitif, adalah bentuk umum psikoterapi berdasarkan asumsi bahwa penyebab masalah psikologis, gangguan neuropsikiatri, dan beberapa penyakit seseorang terletak pada kesalahan berpikir, dan ditujukan untuk mengubah pikiran dan keyakinan yang tidak logis atau tidak tepat. seseorang, serta stereotip disfungsional dari pemikiran dan persepsinya. Dalam perjalanan psikoterapi kognitif, pasien belajar untuk memecahkan masalah dan menemukan jalan keluar dari situasi yang sebelumnya tampaknya tidak dapat diatasi baginya, sementara dia memikirkan kembali dan mengoreksi pemikirannya. Seorang terapis kognitif membantu pasien belajar untuk berpikir dan bertindak secara lebih realistis dan adaptif, sehingga menghilangkan gejala yang mengganggu seperti sakit kepala..

Psikoterapi akan membantu Anda menemukan solusi terbaik dan bentuk perilaku baru, menghilangkan konflik internal. Pandangan dunia baru mengarah pada kehidupan yang lebih bahagia dan harmonis, kesehatan yang lebih baik, dan hubungan yang lebih baik dengan orang yang dicintai.

Harus dipahami bahwa psikosomatis sakit kepala tidak dapat diobati dengan obat-obatan dan cara pengobatan rasional lainnya. Obat menghentikan gejalanya, tetapi tidak menghilangkan penyebabnya. Oleh karena itu, serangan tersebut berulang. Hanya studi mendalam tentang aspek psikologis internal yang membantu menghilangkan rasa sakit secara permanen atau secara signifikan mengurangi frekuensi manifestasinya.

Penulis artikel: Alexander Tishkov, ahli saraf

“Manusia adalah sistem yang kompleks. Penyakit tidak bisa dianggap sebagai sesuatu yang terpisah. Jika Anda mendekati penyakit secara komprehensif, bekerja tidak hanya pada tubuh, tetapi juga pada jiwa pasien, kemungkinan pemulihan sangat meningkat ".

Jika Anda menemukan kesalahan, pilih bagian teks dan tekan Ctrl + Enter. Terima kasih atas perhatian dan bantuannya.!

Psikosomatik penyakit. Tentang apa ini?

Tidak bisa menyembuhkan mata tanpa kepala,
kepala tanpa tubuh dan tubuh tanpa jiwa

Pernahkah Anda datang ke dokter, memberi tahu dia bahwa ada sesuatu yang menyakiti Anda, mereka menunjuk Anda banyak pemeriksaan dan menemukan bahwa tidak ada penyakit? Anda marah, Anda berganti dokter untuk kedua, ketiga... Anda menghabiskan banyak uang, tetapi hasilnya sama: para dokter terus-menerus bersikeras bahwa Anda sehat dan seolah-olah mereka tidak secara khusus ingin merawat Anda.

Di sinilah pengetahuan tentang kemungkinan sifat psikologis dari penyakit, yang disebut "psikosomatis", berguna.

Apa itu psikosomatis

Istilah ini diterjemahkan dari bahasa Yunani yang berarti "hubungan jiwa dan tubuh".

Dan hari ini sudah menjadi arah keseluruhan dalam psikologi dan kedokteran, mempelajari bagaimana jiwa manusia bereaksi terhadap dunia luar dan mempengaruhi semua sistem tubuh..

Menurut ilmu pengetahuan ini, semua penyakit berasal dari ketidakkonsistenan psikologis jiwa, alam bawah sadar dan pikiran manusia..

Freud, tidak seperti orang lain, secara akurat mengungkapkan esensi psikosomatik dalam satu kalimat: "Jika kita mendorong suatu masalah melalui pintu, maka masalah itu, dalam bentuk gejala penyakit, masuk melalui jendela.".

Ini menunjukkan bahwa penyakit tidak dapat dihindari jika seseorang mengabaikan masalahnya, alih-alih menyelesaikannya..

Tentu saja, adalah hal biasa bagi setiap orang untuk mengusir pikiran-pikiran yang tidak menyenangkan baginya. Dalam psikologi, ini disebut "represi" - mekanisme perlindungan jiwa. Namun, jika kita memiliki kebiasaan terus-menerus untuk tidak menganalisis masalah, menolak untuk mengambil hikmah kehidupan, takut menghadapi kebenaran, maka masalah yang ditekan tidak akan hilang. Mereka hanya pergi ke tingkat fisiologi.

Kenapa tepatnya di level fisiologi? Mungkin karena fakta bahwa tubuh fisik paling jelas menunjukkan integritas, struktur yang teratur.

Hal yang sama tidak dapat dikatakan tentang sifat emosional dan mental yang tidak stabil..

Kita juga harus mengakui bahwa kita bukan hanya makhluk fisik dan spiritual, tetapi juga makhluk sosial: sejak masa kanak-kanak kita dibesarkan, diajari norma-norma perilaku yang diterima dalam masyarakat, dengan segala cara yang mungkin didorong untuk memperjuangkan keutamaan, sering kali memutuskan untuk kita siapa kita dan siapa kita seharusnya menjadi..

Oleh karena itu, paling sering gambaran mental kita tentang diri kita sendiri sangat berbeda dari kenyataan. Kami memikirkan satu hal, merasakan hal lain, mengatakan yang ketiga. Dan ini adalah konflik nyata antara jiwa dan tubuh, yang akan membuat kita tidak seimbang di semua tingkatan. Selain itu, "sosialitas" yang ditanamkan dalam pikiran seseorang dapat menciptakan "kesulitan yang tidak dapat diatasi" fiktif baginya, yang hanya memanifestasikan dirinya melalui penyakit psikosomatis. Jika Anda memahami psikosomatis, "menguraikan" pesan jiwa yang dikodekan dalam penyakit, Anda dapat melihat semua keterbatasan Anda, yang terbentuk tidak hanya di masa lalu, tetapi juga di dalam rahim dan di masa kanak-kanak. Ini akan menjadi titik awal penyembuhan penyakit..

Tapi lebih dari itu nanti. Sementara itu, sedikit sejarahnya.

Ketika para ilmuwan mulai berbicara tentang psikosomatik

Bahkan pengobatan Yunani kuno berbicara tentang ketidakterpisahan jiwa dan tubuh manusia. Setiap organ dilihat dalam kaitannya dengan emosi tertentu. Misalnya, hati adalah tempat kemarahan, hati adalah ketakutan, perut adalah kesedihan dan kesedihan..

Hubungannya, seperti yang dikatakan orang dahulu, adalah timbal balik: penyakit organ mempengaruhi latar belakang emosional seseorang. Dan emosi negatif menyebabkan penyakit pada organ tertentu..

Pada abad ke-17, dokter Inggris Thomas Willis menemukan bahwa kadar gula dalam tubuh meningkat dari kesedihan; dengan demikian ia menemukan diabetes dan memberikan dorongan pada perkembangan psikosomatik sebagai ilmu.

Nietzsche dapat dianggap sebagai "bapak spiritual" dari pembentukan pendekatan psikosomatis. Dia berbicara banyak tentang "pikiran tubuh" dan menciptakan filosofi yang utuh. Salah satu pernyataannya dengan sangat berwarna menunjukkan pentingnya tubuh: “Seseorang harus keluar dari tubuh dan menggunakannya sebagai benang penuntun. Ini adalah fenomena yang jauh lebih kaya yang memungkinkan pengamatan lebih jelas. Keyakinan pada tubuh lebih beralasan daripada keyakinan pada roh ".

Dan meskipun keberadaan hubungan psikosomatis telah dikenali beberapa abad yang lalu, psikologi eksperimental dan kedokteran melakukan penelitian psikoanalitik hanya sebelum Perang Dunia II..

Freud memberikan kontribusi besar bagi perkembangan psikosomatik, yang pertama kali berbicara tentang plastisitas dan kerentanan ekstrem masa kanak-kanak kita, pentingnya kesan awal yang membentuk struktur dasar kepribadian. Belakangan, psikoanalis, berdasarkan karya Freud, mengkonfirmasi fakta bahwa faktor-faktor bawah sadar sangat mempengaruhi pembentukan dan perkembangan keadaan yang menyakitkan..

Saat ini, para ilmuwan telah sampai pada kesimpulan umum bahwa dalam 40% kasus, penyebab penyakit fisik bukanlah virus dan bakteri, seperti yang diperkirakan sebelumnya, tetapi stres, trauma mental, dan konflik internal..

Proses munculnya dan perkembangan gangguan psikosomatis

Semuanya dimulai dengan stres, yang cukup sering kita alami dalam kehidupan sehari-hari. Setiap stres, pada gilirannya, mengarah pada pelepasan hormon aksi. Setiap orang mungkin memiliki konsentrasi hormon yang berbeda, tetapi dalam satu atau lain cara, stres memicu ketegangan otot dan mempersiapkan kita untuk merespons dengan tindakan. Di alam liar, reaksinya tidak lama lagi: hewan itu menyerang atau melarikan diri. Untuk seseorang di dunia modern, tindakan langsung seringkali tidak mungkin: kita tidak bisa lari dari bos yang meneriaki kita, atau mengembalikannya, misalnya. Dengan demikian, tidak ada pelepasan ketegangan dan penjepit otot tetap ada.

Stres berkala, yang menimpa kita dari hari ke hari, menyebabkan peningkatan ketidaknyamanan internal. Jika kita tidak mementingkan ketidaknyamanan ini dan tidak mencoba mengatasinya, maka itu berkembang menjadi sensasi yang menyakitkan dan kemudian mengarah pada penyakit..

Emosi yang kita tekan memaksa tubuh untuk mempertahankan diri melawannya. Dan ia berhasil mengatasi hal ini, membentuk "cangkang" otot yang diperkuat. Seperti "korset" yang membelenggu seseorang, mengurangi mobilitas dan ketahanan stresnya. Di mana ketegangan kronis konstan muncul dalam tubuh, gangguan fungsional yang bersifat psikosomatis terbentuk. Menariknya, "korset stres" yang disebutkan di atas terbentuk terutama di sekitar "sumbu" utama kita - tulang belakang. Dan dalam pengertian ini, tulang belakang - inti kita - mencerminkan keseimbangan kita antara sensasi internal dan pengaruh eksternal. Ini menunjukkan bagaimana dunia luar memengaruhi kita dan seberapa memadai kita bereaksi terhadap dampak ini..

Dilihat oleh fakta bahwa setiap orang pertama di dunia modern memiliki masalah tertentu dengan tulang belakang, dapat disimpulkan bahwa ada ketidakharmonisan umum yang memerintah dalam diri kita. Bergantung pada bagian tulang belakang mana yang mengganggu kita, dapat diasumsikan bahwa kitalah yang menghalangi dari luar.

Paling sering, jika daerah dada khawatir, yaitu ada masalah dengan chakra Anahata, cinta terhalang. Jika daerah cervicothoracic - masalah dengan kerjasama. Leher bertanggung jawab atas kelenturan internal, dan jika sakit, ini mungkin menunjukkan kurangnya kualitas ini. Leher bisa terasa sakit bagi seseorang yang menolak untuk menghadapi kebenaran. Karena kebenaran ini di luar kendalinya. Ini membuat sulit untuk melihat ke belakang, karena seseorang takut dengan apa yang terjadi di belakangnya. Pada saat yang sama, dia berpura-pura tidak peduli, padahal sebenarnya dia sangat kesal..

Jika sakrum sakit, ini mungkin mengindikasikan penolakan saling membantu. Orang tersebut mungkin terlalu bergantung pada kemandiriannya, takut kehilangan kebebasan bergerak jika tiba-tiba seseorang meminta bantuannya.

Jika kecenderungannya sulit, ada kemungkinan orang tersebut menolak kekuatan eksternal, yang menurutnya memaksanya untuk tunduk pada kondisi yang tidak dapat diterima untuknya. Dan jika ada masalah dengan defleksi, sesuatu di dalam menolak kebebasan bergerak.

Topiknya sangat menarik dan luas, tidak bisa dibahas dalam satu artikel. Kita dapat mengatakan bahwa tulang belakang menangani semua masalah kita, mencegah kerusakan organ. Dan hanya jika dia tidak mampu lagi mengatasinya, penyumbatan menembus lebih dalam, berupa berbagai penyakit.

Ilmuwan yang mempelajari psikosomatik telah memperhatikan bahwa orang dengan penyakit yang sama memiliki sifat dan reaksi yang sama terhadap semua kejadian..

Misalnya, pengamatan pasien kanker telah menunjukkan bahwa seringkali diagnosis ini dibuat untuk orang yang tidak dapat mengungkapkan emosi, mereka yang menahan amarah secara paksa, saat mengalami keputusasaan, perasaan hampa dan kesepian..

Sakit punggung menyatukan mereka yang memiliki "sindrom korban", yang mengatasi semua masalah mereka sendiri dan orang lain, mencoba untuk menyenangkan orang lain. Seringkali orang-orang seperti itu mengabaikan kepentingan mereka sendiri, yang pada akhirnya mengarah pada konflik internal dan ketidakpuasan terhadap diri mereka sendiri dan tempat mereka di dunia..

Orang dengan masalah gastrointestinal terlalu menuntut pada diri sendiri dan orang lain. Mereka tidak dapat menerima ketidaksempurnaan dunia di sekitar mereka dan diri mereka sendiri. Sulit bagi mereka untuk "mencerna" kegagalan, menerima beberapa situasi yang tidak menyenangkan bagi mereka. Akibatnya, semua emosi ini menyebabkan tukak lambung atau duodenum..

Semua orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular dipersatukan oleh keinginan yang kuat untuk "melakukan segalanya" sambil sepenuhnya mengabaikan sisi emosional kehidupan mereka. Jadi, dasar emosional dari penyakit jantung koroner adalah penyangkalan terhadap kegembiraan, kurangnya cinta.

Masalah pembuluh darah adalah ciri khas orang yang diperbudak. Mereka terlalu lembut dan pemalu..

Peningkatan tekanan darah paling sering disebabkan oleh kecemasan yang berlebihan dan kemarahan yang ditekan. Dan seterusnya.

Model reaksi seseorang terhadap rangsangan dari luar, tentunya dibentuk oleh karakter, temperamen, derajat kesadaran dan tingkat spiritualitasnya. Namun, bersama dengan kondisi lain yang membentuk kecenderungan untuk penyakit tertentu, ada satu hal lagi - gaya hidup yang cenderung dipimpin oleh orang dengan satu karakter atau lainnya. Misalnya, jika seseorang memilih profesi dengan tingkat tanggung jawab yang meningkat, maka tekanan pekerjaan, dan bukan karakter, dapat menjadi penyebab penyakit. Ini juga penting untuk dipertimbangkan.

Dengan satu atau lain cara, pasti semua penderita penyakit psikosomatik cenderung memblokir perasaan mereka. Mereka tidak mengungkapkannya, tidak mengungkapkannya dalam kata-kata, tidak mencoba untuk hidup.

Sekarang mari kita lihat lebih dekat emosi destruktif yang disoroti oleh teori psikosomatis..

Diantaranya: Takut, Marah, Bersalah, Benci, Malu.

Semuanya memicu mekanisme "kompresi" dalam tubuh kita. Semua orang ingat bagaimana jantung berkontraksi dalam ketakutan? Atau bagaimana hal itu "menghancurkan" kemarahan? Atau bagaimana Anda ingin "meringkuk" saat kita sedih? Ini adalah pekerjaan psikosomatis.

Kita tidak bisa menghindari emosi negatif. Tidak peduli bagaimana seseorang mencoba menekan amarah, ketakutan, kecemasan yang muncul, mereka tetap terwujud. Ini mungkin tampak aneh bagi sebagian orang, tapi itu bagus. Nyatanya, amarah merupakan aliran energi yang kuat yang mendorong seseorang untuk mengambil keputusan penting. Namun, kemarahan yang ditekan berubah menjadi kebencian, yang kemudian menghancurkan tubuh. Paling sering, hati dipukul (jika kemarahan ditujukan pada diri sendiri) atau masalah dengan sistem kardiovaskular (jika kemarahan ditujukan pada orang lain).

Dendam tersembunyi dan keluhan tak terucapkan, misalnya, bisa menyebabkan batuk terus-menerus, hingga bronkitis kronis. Jika agresi ditekan dalam waktu lama, maka dalam kondisi ketakutan yang tiba-tiba, terjadi serangan sesak napas, yang merupakan gejala asma bronkial. Secara evolusioner, ketakutan dirancang untuk mendukung naluri mempertahankan diri dalam diri kita. Namun, adanya ketakutan yang terus-menerus menghancurkan organ dalam - usus, ginjal, kandung kemih. Ketakutan sistematis juga mengganggu fungsi normal sistem endokrin..

Dalam kasus emosi lain, semuanya persis sama: seseorang membutuhkannya, tetapi jika emosi itu terlalu banyak dan sering, emosi itu menjadi berbahaya. Situasi ini diperburuk oleh tekanan terus menerus dari emosi-emosi ini.

Untuk lebih jelasnya, saya akan memberikan satu contoh nyata tentang hubungan antara jiwa dan tubuh:

  • Seorang pria pemalu pergi untuk wawancara dan di kereta bawah tanah melihat seorang wanita yang sangat disukainya. Saat ini dia malu dan wajahnya memerah.
  • Dia berjalan ke kantor, jantungnya berdebar lebih cepat. Kecemasan bahkan bisa memicu masalah usus, dan dia berlari ke toilet.
  • Ini dia di kantor pusat. Dia sangat khawatir hingga hatinya "melompat keluar dari dadanya".
  • Pada saat percakapan, rasa takut begitu kuat sehingga pernapasan terhenti, telapak tangan berkeringat.
  • Sambil menunggu hasilnya, nafsu makan menghilang, seseorang mungkin tidak makan selama beberapa hari, menunggu jawaban.

Setelah belajar tentang keputusan tersebut, bahkan jika itu positif, sulit bagi seseorang untuk rileks. Dia mungkin mengalami insomnia dan sakit kepala karena kelelahan..

Semua reaksi ini jarang terwujud secara bersamaan. Tetapi secara umum mereka menggambarkan dengan baik pekerjaan psikosomatis.

Selain emosi destruktif utama, faktor-faktor berikut juga dapat berperan sebagai penyebab gejala psikosomatis:

1) Kontradiksi internal.

Kebetulan seseorang memiliki dua keinginan yang berlawanan pada saat yang sama: misalnya, pergi ke yoga dan menonton TV. Dia ragu untuk sementara waktu, tetapi dengan satu atau lain cara "memenangkan" salah satu keinginannya. Contohnya, tentu saja, sangat disederhanakan, tetapi secara umum skema ini berfungsi di dalam kita setiap saat:

  • untuk menikahi Petya atau Vasya?
  • Bekerja sebagai pengacara atau cat?
  • Temui teman di pesta atau kunjungi nenek Anda di rumah sakit?

Apakah kamu mengerti? Jika kita membuat pilihan yang mendukung "salah satu dari", beberapa bagian secara tidak sadar dapat melepaskan "perang tersembunyi", tanda di mana gejala psikosomatis dapat menjadi.

Bagaimana Anda membuat pilihan yang "benar"? Bagaimana cara membuat keputusan tanpa konsekuensi kesehatan? Penting untuk mempertimbangkan hal-hal berikut:

A) Sadar akan kebutuhan dan perasaan Anda yang sebenarnya. Misalnya: apakah benar-benar keinginan kita untuk menonton TV atau apakah kita melakukan ini karena terbiasa? Ini lebih sederhana dan lebih jelas.

B) Bangun sistem nilai Anda sendiri, dan tidak berusaha untuk menyesuaikan diri dengan sikap eksternal (untuk mendapatkan profesi yang Anda inginkan, bukan ibu Anda, misalnya).

C) Bersiaplah untuk melepaskan. Jika Anda membuat pilihan, Anda selalu mendapatkan sesuatu, tetapi Anda kehilangan sesuatu. Misalnya, jika Anda memutuskan untuk pergi ke nenek Anda, lepaskan pikiran teman-teman Anda, dan jangan pikirkan sepanjang malam bagaimana Anda bisa keren di pesta..

D) Bertanggung jawab atas keputusan yang dibuat, meskipun sulit untuk menerimanya. Jika Anda memutuskan untuk melukis, maka jangan menindas diri sendiri dengan pemikiran bahwa pengacara berpenghasilan lebih..

2) perkataan yang tidak bersih.

Bisa juga menyebabkan penyakit psikosomatis.

Menggunakan metafora yang melibatkan organ dan bagian tubuh, Anda berisiko cepat atau lambat menerjemahkannya menjadi kenyataan..

Berikut ini hanya daftar kecil dari "frasa-frasa buruk" yang kita racun diri kita sendiri: "duduk di leher saya", "mereka sudah ada di hati saya", "dia tidak memberi saya nafas bebas", "pekerjaan ini adalah wasir", " hubungan ini adalah sakit kepala yang terus menerus, "Aku tidak tahan," "Aku tidak bisa mencernanya," "hatiku keluar dari tempatnya," "tangan dan kaki terikat," "Aku shock," Lebih lanjut. Tubuh kita secara fisik mencerminkan keadaan yang kita ungkapkan dengan ungkapan seperti itu..

3) Manfaat tersembunyi.

Pada saat yang sama, gejala penyakit "melayani" beberapa tujuan tertentu, yang bahkan tidak kita sadari. Kami tidak berpura-pura, kami tidak berbohong kepada orang lain, dalam hal ini kami benar-benar mengalami sesuatu yang menyakitkan. Tetapi permulaan gejala terjadi pada tingkat yang tidak disadari..

Misalnya anak sering sakit jika tidak mendapatkan komunikasi yang utuh dengan orang tuanya dan merasa jika terjadi sakit maka orang tua akan lebih memperhatikannya. Pola perilaku seperti itu dapat mengakar dalam diri seseorang, dan dia, yang sudah dalam keadaan dewasa, akan mencoba memanipulasi orang melalui penyakitnya. Untuk orang dewasa yang ingin melepaskan ikatan ini, jalan keluar dari keadaan ini adalah menentukan motivasi awal.

4) Peristiwa traumatis.

Peristiwa negatif di masa lalu, lebih sering merupakan pengalaman masa kecil yang sulit, juga bisa menjadi penyebab penyakit psikosomatis. Ini bisa menjadi episode satu kali, atau bisa juga berdampak jangka panjang, bahkan jika semuanya terjadi lama sekali. Pengalaman ini, seolah-olah, "diawetkan" di dalam tubuh dan menunggu kemungkinan untuk diproses. “Tidak mungkin untuk diingat, dan tidak mungkin untuk dilupakan,” - frasa ini hanya tentang situasi seperti itu.

Untuk mengatasinya, pertama-tama Anda perlu mengidentifikasi pengalaman traumatis ini, mengingatnya, dan kedua, mencoba memprosesnya menggunakan sumber daya yang sudah Anda miliki. Kebetulan Anda tidak dapat melakukannya tanpa psikoterapis. Itu tergantung pada peristiwa apa dan apa yang menjadi stok energi mental dalam diri seseorang.

5) Gabung.

Satu atau beberapa gejala tubuh lainnya juga dapat muncul sebagai akibat dari identifikasi dengan orang yang mengalami gejala atau penyakit ini. Pada dasarnya, ini terjadi dengan keterikatan yang kuat pada orang ini..

Di sini, seperti dalam kasus lain, penting untuk menemukan sumber masalahnya dan menyadari: mengapa Anda membutuhkan rasa sakit ini? Peran apa yang dimainkannya? Dan yang kedua, di mana kekuatan harus diarahkan, adalah kesadaran diri sendiri sebagai subjek terpisah, terlepas dari objek kemelekatan seseorang..

6) Saran.

Gejala penyakit bisa muncul dengan sugesti. Ini terjadi jika gagasan penyakitnya sendiri dirasakan oleh seseorang secara otomatis, yaitu, dia hanya mengambil dan percaya tanpa alasan apa pun. Sebuah contoh klasik dari sugesti dapat dianggap situasi ketika orang tua yang cemas menginspirasi seorang anak bahwa ia dapat jatuh sakit / jatuh / patah, bahwa ia harus dilindungi, bahwa ada mikroba / bahaya / orang jahat di sekitar, dan sebagainya..

Dalam hal ini, memahami bagaimana dan akibat dari kata-kata siapa gejala tersebut terbentuk dapat membantu..

7) menyalahkan diri sendiri.

Terkadang kita menghukum diri sendiri untuk sesuatu. Hukuman ini terjadi untuk kesalahan nyata, tetapi lebih sering untuk fiksi. Menghukum diri sendiri meringankan rasa bersalah tetapi membawa masalah kesehatan.

Itu dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk penyakit tertentu, atau dapat menjadi penyebab berbagai cedera: seseorang menerima hukuman yang layak atas batu bata yang jatuh di kepalanya, atau tangan yang dipotong dengan pisau, atau jatuh tiba-tiba, atau mobil yang menjatuhkannya... Dalam kasus cedera, orang tersebut tidak mencobanya sama sekali menghindari. Sebaliknya, seolah-olah dengan sengaja "mendaki di atas amukan".

Dalam kasus hukuman diri yang tidak disadari, akan sangat membantu untuk mengidentifikasi apa sebenarnya yang Anda menghukum diri sendiri. Apakah ada kerusakan nyata yang terjadi pada orang lain, atau kesalahan psikologis murni (untuk keinginan, perasaan, pikiran)? Dan dalam kasus tindakan negatif yang nyata di pihak Anda, akan jauh lebih efektif untuk mencoba memperbaiki situasi, bertanggung jawab atas apa yang telah Anda lakukan, dan tidak menyeret diri Anda sendiri beban rasa bersalah yang tidak masuk akal..

8) sikap negatif.

Orang yang pernah gagal mungkin secara tidak sadar membentuk keyakinan bahwa mereka tidak akan pernah berhasil dalam dirinya. Jika kegagalan itu traumatis, maka keyakinan itu bisa mendunia, seperti "dunia ini berbahaya", "Anda harus tetap membuka mata", "Anda tidak bisa mempercayai orang", "tidak ada yang mencintaiku" dan sebagainya. Sikap seperti cermin bengkok mendistorsi semua yang dialami seseorang. Dan orang itu sendiri dalam hal ini sama sekali tidak memberikan kesempatan untuk mewujudkan pengalaman positif. Setiap kali dihadapkan pada situasi yang serupa, ia akan bereaksi dengan cara yang sama. Pola kebiasaan perilaku selalu berubah, yang menjauhkan dari pengalaman positif. Karena yang terakhir bertentangan dengan sistem berpikir yang biasa.

Cara berpikir negatif tentu saja meninggalkan bekas di tubuh. Tubuh akan terus sakit, menanamkan pikiran-pikiran yang bergulir ribuan kali. Orang-orang seperti itu akan selalu menemukan "dokter yang tidak berpengalaman", "obat-obatan yang tidak dapat dioperasi", dll. - singkatnya, semua yang diperlukan agar penyakit dapat masuk ke tahap kronis.

Apa yang harus dilakukan

Tidak ada pengobatan khusus "psikosomatis". Pendekatan psikosomatis melibatkan pekerjaan kompleks pada tingkat tubuh, jiwa, pikiran.

Jika kita berbicara tentang sikap / keyakinan negatif, mereka dapat "direvisi". Langkah pertama di sini adalah mewujudkan keyakinan semacam itu. Memang, paling sering kita bahkan tidak tahu tentang kehadiran seperti itu. Jika Anda mengambil dan menuliskan semua sikap negatif Anda, menyadarinya, maka ada peluang untuk pengalaman lain, berbeda dari yang sebelumnya. Ini menciptakan keyakinan positif yang lebih realistis yang menjadi kebiasaan dengan latihan teratur..

Hal yang sama dapat dikatakan untuk semua emosi yang merusak. Anda bisa mulai melacaknya. Cobalah untuk memprediksi penampilan mereka dan ubah strategi perilakunya. Jika, misalnya, Anda merasa berada di bawah kekuasaan kecemasan tentang masa depan, cobalah untuk meminimalkannya. Di sinilah praktik kepuasan dan penerimaan akan membantu. Praktik berada pada saat ini dan mempercayai Semesta. Dengan demikian, kecemasan bisa diubah menjadi harapan, memberikan keadaan tenang..

Mempraktikkan pengampunan membantu menghilangkan kesedihan, rasa bersalah atau malu, dan penyesalan tentang masa lalu. Dia sangat efektif dalam mempromosikan penerimaan pengalaman masa lalu dan realisasi semua pelajarannya yang diperlukan untuk perkembangan..

Ketakutan akan hal-hal yang tidak diketahui, termasuk ketakutan akan kematian, sering kali melumpuhkan kita, menghalangi kita untuk bertindak di tempat yang membutuhkan. Seseorang mampu mengembangkan keberanian berkat kesadaran akan jalan hidupnya sendiri, dan saat ia memahami Hukum Alam, persepsinya menjadi tenang dan percaya diri..

Aktivitas fisik mengatasi klem emosional dengan baik: bekerja dengan tangan, berlari, gym - semua ini membantu mentransfer emosi yang tidak terekspresikan ke tingkat fisik dan menyingkirkannya. Tetapi dalam kasus ini, praktik jasmani sangat efektif, yang menganggap tubuh dan pikiran sebagai satu kesatuan - proses psikofisiologis saat ini, di mana perubahan pada tingkat mana pun memengaruhi bagian-bagian lainnya..

Jika tubuh diberi kesempatan untuk bergerak secara alami dan mudah, untuk bergantian relaksasi dengan ketegangan, maka dengan bertindak di atasnya, dimungkinkan untuk mempengaruhi jiwa. Praktik-praktik ini termasuk terapi berorientasi tubuh, hatha yoga, qigong, dan banyak sistem lainnya. Pilih yang terbaik untuk Anda.

Ada cara lain yang baik untuk menemukan kontak dengan diri Anda sendiri, untuk mengembalikan keharmonisan jiwa dan tubuh. Inilah meditasi. Ketika kita melatih diri kita dalam keadaan "netral", berkonsentrasi pada satu hal, tidak terlibat dalam proses berpikir dan tidak secara emosional, kita dapat memunculkan keinginan yang sangat tertekan, atau emosi negatif yang tertekan, atau perasaan yang terhalang yang menghancurkan tubuh dan jiwa. Anda dapat mengingat pengalaman masa kecil yang negatif, trauma psikologis, kekecewaan. Jadi, meditasi, seolah-olah, membawa ke tingkat kesadaran apa yang telah Anda kubur secara mendalam dan lupakan. Dan seperti yang telah kita ketahui, perhatian adalah obat utama dalam penyembuhan penyakit psikosomatis..

Kesimpulan

Latihan fisik tidak diragukan lagi sangat penting dalam kasus penyakit psikosomatis. Bersamaan dengan kerja psikologis dan mental. Tetapi jika jiwa kosong dan kita tidak melihat makna dalam hidup kita, maka sampai kita sendiri mengisi kekosongan kita sendiri, tidak ada yang bisa memuaskan kita. Sebaliknya, kemampuan untuk hidup bahagia dan terukur, mengendalikan pikiran dan emosi Anda, selaras dengan diri Anda sendiri, memiliki efek paling menguntungkan pada keadaan umum kesehatan fisik seseorang..

Bagaimanapun, penyakit atau konflik hidup apa pun adalah katalisator untuk pertumbuhan kita melalui realisasi kebodohan kita sendiri dan keengganan / keengganan untuk mengambil tanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi, di satu sisi, dan perpindahan ketidakpuasan oleh tubuh, di sisi lain. Kita membutuhkan pandangan yang benar-benar pragmatis tentang sifat kita yang tidak sempurna: kita tidak memiliki kemampuan otomatis untuk menanggapi interaksi pikiran dan tubuh secara memadai. Kemampuan ini datang dengan latihan, di mana ada ruang untuk pengaturan tubuh yang sehat dan eksplorasi "pikiran keinginan".

Psikosomatik: tabel penyakit dan cara pengobatannya

Di Internet, Anda dapat menemukan banyak interpretasi tentang topik "psikosomatik - tabel penyakit." Menurut mereka, misalnya asma bronkial, migrain, alergi, diabetes mellitus tipe 2, penyakit jantung koroner, obesitas, linu panggul, kolik usus, pankreatitis, psoriasis, infertilitas psikologis, distonia vaskular-vaskular, vitiligo, dan banyak penyakit lainnya yang pasti psikosomatis. Di artikel ini, Anda juga akan menemukan salah satu tabel ini. Saya sengaja tidak meresepkan metode pengobatan di dalamnya, sehingga pembaca akan memperlakukan informasi ini dengan tingkat kritik tertentu..

Ya, setelah membaca artikel ini, Anda mungkin sudah mengerti ke arah mana Anda harus bergerak untuk mengetahui penyebab psikosomatis dari penyakit tertentu. Namun, tidak akan pernah berlebihan untuk bermain aman dan menggunakan jasa dokter, psikolog, atau psikoterapis..

Abses (abses). Pikiran yang mengganggu tentang sakit hati, pengabaian, dan balas dendam.

Adenoid. Ketakutan "sepele", ketakutan akan kesia-siaan, dari kebiasaan mengkhawatirkan segalanya.

Alkoholisme. Perasaan tidak berharga, tidak berharga, putus asa, hampa, bersalah, tidak mampu terhadap dunia. Penyangkalan diri, harga diri rendah. "Siapa yang membutuhkannya?" Perasaan sia-sia, bersalah, tidak mampu.

Salah satu penyakit paling sulit disembuhkan yang jarang bisa diatasi seseorang sendiri. Memang, di sini paling sering keadaan mendalam memiliki dunia - kebahagiaan - dilanggar. Dan rumus kebahagiaan adalah kreativitas + komunikasi + cinta. Jika seseorang dengan alkoholisme diberikan kesempatan untuk melakukan sesuatu secara kreatif, untuk membuatnya merasa dibutuhkan oleh orang lain, jika dia mencintai dan dicintai, maka penyembuhan dimungkinkan.

Alergi. Menyangkal kekuatan sendiri. Seseorang tidak toleran terhadap orang lain. Mengalami protes yang tidak bisa diungkapkan. Penyembuhan dimungkinkan jika kantong emosi yang tertekan diidentifikasi dan dinetralkan..

Amenore. Keengganan menjadi wanita. Membenci diri sendiri.

Angina. Ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri Anda. Keyakinan yang kuat bahwa Anda tidak dapat bersuara untuk mempertahankan pandangan Anda dan meminta agar kebutuhan Anda dipenuhi. Ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri Anda. Menekan amarah karena tidak mampu menangani situasi.

Anemia. Kurangnya kegembiraan. Takut hidup. Percaya pada inferioritas Anda sendiri menghilangkan kegembiraan hidup.

Apati. Resistensi terhadap perasaan. Penindasan emosi. Takut.

Radang usus buntu. Takut. Takut hidup. Menghalangi aliran kebaikan yang dicurahkan pada kita melalui kehidupan.

Nafsu makan (rugi). Takut. Pertahanan diri. Ketidakpercayaan hidup.

Nafsu makan yang berlebihan. Takut. Kebutuhan akan perlindungan. Penilaian emosi.

Radang sendi. Merasa bahwa Anda tidak dicintai. Kritik, dendam. Tidak bisa mengatakan tidak dan menyalahkan orang lain karena dieksploitasi. Untuk orang seperti itu, penting untuk belajar mengatakan "tidak" jika perlu. Seseorang selalu siap untuk menyerang, tetapi dia menekan keinginan ini dalam dirinya. Ada dampak emosional yang signifikan pada ekspresi otot perasaan, yang dikontrol dengan sangat ketat. Keinginan untuk hukuman, mencela diri sendiri. Kondisi korban.
Seseorang terlalu ketat dengan dirinya sendiri, tidak membiarkan dirinya rileks, tidak tahu bagaimana mengekspresikan keinginan dan kebutuhannya. "Kritikus batin" terlalu berkembang. Arthritis juga terjadi sebagai akibat dari kritik terus-menerus terhadap diri sendiri dan orang lain. Orang dengan kondisi ini yakin bahwa mereka bisa dan harus mengkritik orang lain. Mereka menanggung semacam kutukan pada diri mereka sendiri, mereka berusaha untuk menjadi benar dalam segala hal, yang terbaik, yang paling sempurna. Tetapi beban seperti itu, penuh kesombongan dan kesombongan, tidak tertahankan, sehingga tubuh tidak tahan dan sakit..
Solusinya di sini adalah belajar memaafkan dan melepaskan situasi. Anda tidak perlu mencoba menang dengan biaya berapa pun. Belajar untuk bersikap baik, tambahkan persepsi filosofis dalam hidup Anda.

Arthrosis. Ini adalah penyakit pecandu kerja. Juga, penyebab penyakit ini bisa disebut keras kepala seseorang, kelembaman dan kekakuannya. Dan alasan pendekatan hidup ini adalah kurangnya pemahaman tentang makna hidup. Orang seperti itu tidak melihat makna lain dari keberadaannya, kecuali terus-menerus melakukan suatu jenis pekerjaan, mencari suatu jenis aktivitas untuk dirinya sendiri..

Untuk keluar dari penyakit arthrosis di psikosomatik, pendekatan yang benar untuk pekerjaan itu sendiri dan pemahaman yang jelas tentang mengapa Anda membutuhkannya adalah penting. Anda bisa merajut dengan jarum rajut dari pagi hingga sore hari, tetapi pada saat yang sama Anda tidak akan mendapatkan artrosis pada sendi pergelangan tangan. Tetapi ini akan menjadi kasus jika seseorang memahami makna tindakannya, jika rajutannya didasarkan pada keinginan untuk membawa kegembiraan dan kebahagiaan ke lingkungannya ke dunia ini. Dan jika dasarnya adalah keinginan untuk menyibukkan diri dengan sesuatu di malam hari, saat kebosanan datang, saat Anda tidak ingin menonton TV, maka tindakan ini akan menyebabkan arthrosis..

Asma. Ketidakmampuan bernapas demi kebaikan Anda sendiri. Merasa kewalahan. Menahan tangisan. Takut hidup. Keengganan untuk berada di sini. Asma terjadi ketika sebuah keluarga telah menekan perasaan cinta, menekan tangisan, seorang anak mengalami ketakutan hidup dan tidak ingin hidup lagi. Penderita asma mengekspresikan emosi yang lebih negatif, lebih sering marah, tersinggung, menyembunyikan kemarahan dan haus akan balas dendam.

Selain itu, masalah dengan paru-paru disebabkan oleh ketidakmampuan (atau keengganan) untuk hidup mandiri, serta kurangnya ruang hidup. Takut akan kejujuran, ketulusan, kebutuhan untuk menerima hal baru yang membawa setiap hari.

Pemicu perkembangan asma bronkial bisa menjadi penghentian kerja negatif, di mana ada "pemutusan oksigen" ke karyawan, dan kedatangan kerabat, karena itu apartemen "tidak bernapas". Memperoleh kepercayaan pada orang adalah komponen psikologis penting yang berkontribusi pada pemulihan..

Aterosklerosis. Perlawanan. Ketegangan. Penolakan untuk melihat kebaikan. Sering berduka karena kritik tajam. Keyakinan bahwa hidup itu sulit dan tak tertahankan, ketidakmampuan untuk bersukacita. Untuk penyembuhan, Anda perlu belajar bahagia, Anda bisa menggunakan afirmasi positif, selaraskan dengan kebaikan.

Pinggul. Takut untuk melangkah maju saat mengambil keputusan besar. Kurangnya tujuan.

Infertilitas. Pikiran bawah sadar diam-diam menolak prokreasi, menjadi ayah dan menjadi ibu. Kecemasan yang tidak disadari bisa bermacam-macam, misalnya: "Seorang anak bisa lahir sakit, lebih baik tidak melahirkan sama sekali." Atau: "Selama kehamilan, suamiku akan menjadi dingin terhadapku dan pergi ke yang lain." Atau: "Hanya ada masalah dengan seorang anak dan tidak ada kegembiraan, lebih baik hidup sendiri".

Insomnia. Takut. Ketidakpercayaan pada proses kehidupan. Kesalahan. Terbang dari kehidupan, keengganan untuk mengenali sisi bayangannya. Penyerapan dalam perjuangan, masalah. Ketidakmampuan untuk memisahkan diri dari hiruk pikuk atau dari pengalaman dan keadaan emosional Anda. Perasaan dan emosi yang tidak terekspresikan, tertekan dan "tidak bereaksi".

Kutil. Ekspresi kecil kebencian. Percaya pada keburukan Anda.

Bronkitis. Suasana gugup dalam keluarga. Argumen dan jeritan. Jeda yang langka. Satu atau lebih anggota keluarga membuat mereka putus asa karena tindakan mereka. Kemarahan yang Tak Terucapkan dan Klaim yang Tidak Mungkin.

Bulimia. Ketakutan dan keputusasaan. Demam meluap dan lega karena membenci diri sendiri.

Radang kandung lendir. Melambangkan kemarahan. Keinginan untuk memukul seseorang.

Flebeurisma. Tetap berada dalam situasi yang Anda benci. Penolakan. Merasa kewalahan dan kewalahan dengan pekerjaan. Membesar-besarkan tingkat keparahan masalahnya. Ketidakmampuan untuk rileks karena perasaan bersalah saat menikmati kesenangan. Ketakutan dan kecemasan tentang masa depan. Kecemasan terus-menerus secara umum. Penekanan kemarahan, ketidakpuasan dalam diri Anda dengan bantuan kemauan. Melarang iritasi Anda seumur hidup. Mengutuk mudah tersinggung pada orang lain.

Distonia vegetatif. Infantilisme, harga diri rendah, kecenderungan untuk ragu dan menyalahkan diri sendiri.

Proses inflamasi. Takut. Kemarahan. Kesadaran meradang. Kondisi yang Anda lihat dalam hidup menyebabkan kemarahan dan frustrasi..

Radang dlm selaput lendir. Mengasihani diri sendiri. Situasi "semua melawan saya" yang berkepanjangan dan ketidakmampuan untuk mengatasinya. Air mata bayi. Merasa seperti korban. Ini adalah seruan internal, di mana alam bawah sadar ingin mengeluarkan emosi yang tertekan - kepahitan, kekecewaan tentang mimpi yang tidak terpenuhi. Akumulasi lendir meningkat setelah pergolakan emosi yang parah.

Rinitis kronis alergi menunjukkan kurangnya kontrol emosional. Seseorang dengan sinusitis kronis cenderung menumpuk emosi negatif dalam dirinya. Ingatannya diatur sedemikian rupa sehingga dia tidak melupakan apa pun dari pengalaman negatif. Masalah yang belum terselesaikan sangat membebani jiwa. Hidung dikaitkan dengan fungsi kemauan seseorang. Ketika mereka kewalahan, akumulasi energi terbentuk di hidung, mereka membentuk penyakit.

Radang perut. Ketidakpastian yang berkepanjangan. Merasa malapetaka. Menekan frustrasi dan gangguan karena segala sesuatunya tidak berjalan sebagaimana mestinya, dan alih-alih cinta dan penerimaan, kita menerima penghinaan dan permusuhan dari dunia. Ledakan amarah yang intens di masa lalu.

Wasir. Takut tidak memenuhi waktu yang ditentukan. Seseorang yang terus menerus memaksakan dirinya untuk melakukan pekerjaan yang tidak disukainya, memaksakan dirinya untuk bekerja pada batas kemampuannya, atau menahan emosi negatif yang terkumpul mengenai peristiwa masa lalu, terus-menerus berada dalam keadaan tegang. Pada saat yang sama, dia tidak memberikan jalan keluar untuk ketegangan ini, melalui semua proses kompleks di dalam, sendirian dengan dirinya sendiri.

Kemarahan di masa lalu. Menimbang perasaan. Ketidakmampuan untuk menyingkirkan masalah, dendam, dan emosi yang menumpuk. Sukacita hidup tenggelam dalam amarah dan kesedihan. Takut berpisah. Takut akan kesulitan material. Ketegangan emosional paling sering diciptakan oleh keinginan untuk segera mendapatkan apa yang hilang. Dan tumbuh dari rasa tertekan material atau ketidakmampuan untuk membuat keputusan.

Ketakutan yang tertekan. "Harus" melakukan pekerjaan yang tidak Anda sukai. Sesuatu yang sangat perlu diselesaikan untuk menerima manfaat materi tertentu.
Keserakahan, menimbun, mengumpulkan hal-hal yang tidak perlu, ketidakmampuan untuk berpisah dengan hal-hal yang tidak perlu.

Hepatitis. Bertahan untuk tidak berubah. Ketakutan, kemarahan, kebencian.

Herpes. Kepahitan yang tak terucapkan. Saya ingin (satu bagian dari kepribadian), tetapi tidak (menurut yang lain).

Hipertiroidisme (hiperfungsi kelenjar tiroid). Konflik antara yang diekspresikan perlu membuktikan dirinya, untuk bertindak lebih banyak dan penindasan terhadap agresivitasnya yang berlebihan. Hipertiroidisme berkembang setelah pengalaman yang kuat dan kesulitan hidup yang akut. Pasien dengan hipertiroidisme terus-menerus berada dalam situasi tegang, mereka seringkali adalah anak-anak yang lebih tua dan melakukan fungsi orang tua dalam hubungannya dengan adik-adiknya, yang mengarah pada kompensasi berlebihan dari dorongan agresif. Mereka memberi kesan individu yang dewasa, namun, di dalam diri mereka hampir tidak menyembunyikan rasa takut dan kelemahan. Usir dan sangkal ketakutan mereka. Seseorang takut untuk bertindak, menurutnya dia tidak cukup cepat, cekatan untuk mencapai kesuksesan.

Hipertensi (tekanan darah tinggi). Terlalu percaya diri (dalam arti bersedia menerima terlalu banyak). Sebanyak saya tidak tahan.
Kebutuhan untuk memenuhi harapan orang lain, untuk tetap bermakna dan dihormati bagi mereka, dan dalam hal ini, penindasan terhadap perasaan dan kebutuhan terdalam mereka..

Dianjurkan bagi penderita hipertensi untuk meninggalkan mengejar pendapat orang-orang disekitarnya dan belajar untuk hidup dan mencintai orang lain sesuai dengan kedalaman kebutuhan hatinya sendiri..

Hipotensi, atau hipotensi (tekanan darah rendah). Keputusasaan, ketidakamanan. Membunuh kemampuan untuk secara mandiri menciptakan kehidupan mereka sendiri dan mempengaruhi dunia. Seseorang tidak percaya pada dirinya sendiri, pada kekuatan dan kemampuannya. Dia mencoba untuk menghindari situasi konflik, untuk menghindari tanggung jawab. Dalam hal ini, menjadi mustahil untuk mengalami realitas sepenuhnya. Anda menyerah dalam segala hal untuk waktu yang lama: “Apa bedanya ?! Itu tidak akan berhasil. " Keputusasan. Perasaan bersalah kronis.

Hipoglikemia (glukosa darah rendah). Dibebani oleh kesulitan hidup.

Shin. Runtuhnya cita-cita. Tulang kering melambangkan prinsip-prinsip kehidupan. Kurangnya fleksibilitas dan rasa bersalah.

Sakit kepala. Meremehkan diri sendiri. Kritik diri sendiri. Takut. Sakit kepala terjadi saat kita merasa rendah diri, terhina. Maafkan diri sendiri dan sakit kepala Anda akan hilang dengan sendirinya.

Tenggorokan: penyakit. Kegagalan untuk membela diri sendiri. Kemarahan yang tertelan. Krisis kreativitas. Keengganan untuk berubah. Masalah tenggorokan muncul dari perasaan bahwa kita "tidak berhak" dan dari perasaan rendah diri kita sendiri. Tenggorokan, sebagai tambahan, adalah bagian tubuh tempat semua energi kreatif kita terkonsentrasi. Saat kita menolak perubahan, kita cenderung mengalami masalah tenggorokan..
Anda perlu memberi diri Anda hak untuk melakukan apa yang Anda inginkan, tanpa menyalahkan diri sendiri dan tidak takut mengganggu orang lain.

Jamur. Keyakinan mundur. Keengganan untuk berpisah dengan masa lalu. Masa lalu Anda mendominasi saat ini.

Burut. Hubungan rusak. Ketegangan, beban, ekspresi kreatif yang tidak tepat. Merasa seperti hidup benar-benar menghilangkan dukungan Anda.

Gusi: penyakit dan perdarahan. Kegagalan untuk mematuhi keputusan. Kurangnya sikap yang diungkapkan dengan jelas terhadap kehidupan. Kurangnya kegembiraan dalam keputusan yang Anda buat dalam hidup.

Diabetes. Kerinduan akan yang tidak terpenuhi. Kebutuhan yang kuat untuk kontrol. Kesedihan yang dalam. Tidak ada yang tersisa yang menyenangkan.

Diabetes dapat dipicu oleh kebutuhan untuk mengontrol, kesedihan, dan ketidakmampuan untuk menerima dan menginternalisasi cinta. Penderita diabetes tidak tahan dengan kasih sayang dan cinta, meskipun dia merindukan mereka. Dia secara tidak sadar menolak cinta, terlepas dari kenyataan bahwa pada tingkat yang dalam dia memiliki kebutuhan yang kuat untuk itu. Berada dalam konflik dengan dirinya sendiri, dalam penolakan terhadap dirinya sendiri, dia tidak dapat menerima cinta dari orang lain.

Menemukan kedamaian batin, keterbukaan untuk menerima cinta dan kemampuan untuk mencintai adalah awal keluar dari penyakit..

Ketidakmampuan untuk menjalani hidup Anda, karena tidak memungkinkan (tidak tahu bagaimana) untuk bersukacita dan menikmati acara hidup Anda. Defisit yang kuat dari kegembiraan dan kesenangan dalam hidup. Anda perlu belajar menerima hidup apa adanya, tanpa kepura-puraan dan pelanggaran. Belajar melakukan ini sama dengan belajar berjalan, membaca, dan sebagainya..

Konflik antara kecenderungan terlalu agresif untuk merasuki orang dan ketidakmampuan untuk mendapatkannya. Keinginan yang kuat untuk orang lain untuk merawat mereka, keinginan untuk bergantung pada orang lain. Mereka dicirikan oleh perasaan tidak aman dan pengabaian emosional. Sebagai hasil dari menyamakan makanan dan cinta satu sama lain, ketika cinta diambil, pengalaman emosional dari kelaparan muncul; terlepas dari rasa lapar fisik, seseorang mulai makan berlebihan. Ia juga berperilaku dalam situasi konflik dan kebutuhan yang tidak terpenuhi untuk meredakan stres psiko-emosional. Penderita diabetes sangat sensitif dan memiliki banyak keinginan. Keinginan ini bisa bersifat pribadi dan diarahkan ke orang lain. Biasanya, penderita diabetes juga menginginkan orang yang mereka cintai. Namun, jika yang terakhir mendapatkan apa yang mereka inginkan, pasien mungkin merasa sangat iri..

Diabetes mengatakan inilah waktunya untuk belajar rileks dan berhenti mengendalikan segalanya..

Diskinesia bilier. Depresi, kecenderungan depresi, mudah tersinggung atau agresivitas tersembunyi. "Melankolis" (secara harfiah, 'empedu hitam'), yang mencerminkan fakta aktual dari perubahan warna empedu, "penebalan" nya - peningkatan konsentrasi pigmen empedu jika terjadi stagnasi di saluran empedu.

Cholelithiasis. Kepahitan. Pikiran yang berat. Kutukan. Kebanggaan. Seseorang mencari yang buruk dan menemukannya, menegur seseorang. Batu empedu melambangkan akumulasi pikiran pahit dan marah, serta kesombongan yang membuatnya sulit untuk dihilangkan..

Ketidakpuasan dengan diri sendiri, tempat dan peran seseorang dalam kehidupan (ketidakpuasan sosial), yang tidak menemukan jalan keluar dalam kreativitas, serta kurangnya permintaan profesional, bersama dengan "atribusi" ketidaksempurnaan pribadi kepada orang lain, secara harfiah menciptakan kristalisasi - reaksi biokimia tubuh yang mempertahankan senyawa mineral tertentu atau cukup garam di kantong empedu.

Penyakit perut. Kengerian. Takut pada yang baru. Ketidakmampuan untuk mempelajari hal-hal baru. Kami tidak tahu bagaimana mengasimilasi situasi kehidupan baru.
Perut peka terhadap masalah, ketakutan, kebencian, agresivitas, dan kekhawatiran kita. Penindasan terhadap perasaan ini, keengganan untuk mengakuinya pada diri sendiri, upaya untuk mengabaikan dan melupakannya alih-alih memahami, memahami dan mengatasinya dapat menyebabkan berbagai gangguan lambung. Fungsi lambung terganggu pada orang yang dengan malu-malu bereaksi terhadap keinginan mereka untuk menerima bantuan atau cinta dari orang lain, keinginan untuk bersandar pada seseorang. Dalam kasus lain, konflik diekspresikan dalam rasa bersalah karena keinginan untuk mengambil sesuatu dengan paksa dari orang lain..

Penyakit wanita. Penolakan diri. Penolakan feminitas.

Mencium dari mulut. Pikiran marah, pikiran balas dendam. Masa lalu, kebencian, yang bahkan membuat seseorang malu menyadari, mengganggu. Hubungan kotor, gosip kotor, pikiran kotor.

Bau badan. Takut. Tidak menyukai diri sendiri. Takut pada orang lain.

Sembelit. Keengganan untuk berpisah dengan pikiran yang sudah ketinggalan zaman. Terjebak di masa lalu. Terkadang itu sarkastik. Mungkin Anda takut mengakhiri hubungan yang tidak memberi Anda apa-apa. Atau takut kehilangan pekerjaan yang tidak Anda sukai. Atau apakah Anda tidak ingin berpisah dengan hal-hal yang menjadi tidak berguna.

Gigi: penyakit. Keraguan yang berkepanjangan. Kegagalan mengenali ide untuk analisis dan pengambilan keputusan. Hilangnya kemampuan untuk tenggelam dalam hidup dengan percaya diri. Takut. Takut gagal sampai kehilangan kepercayaan pada diri sendiri. Ketidakstabilan keinginan, ketidakpastian dalam mencapai tujuan yang dipilih, kesadaran akan kesulitan hidup yang tidak dapat diatasi. Masalah dengan gigi menunjukkan bahwa inilah saatnya untuk beralih ke tindakan, mewujudkan keinginan Anda dan mulai menerapkannya..

Gatal. Keinginan yang berlawanan dengan karakter. Ketidakpuasan. Tobat. Keinginan untuk keluar dari situasi tersebut.

Maag. Menunjukkan agresivitas yang ditekan. Solusi untuk masalah di tingkat psikosomatis dilihat sebagai transformasi kekuatan agresi yang ditekan menjadi tindakan sikap aktif terhadap kehidupan dan keadaan..

Penyakit menular. Lemahnya sistem imun. Iritasi, kemarahan, frustrasi. Kurangnya kegembiraan dalam hidup. Kepahitan. Setiap infeksi menunjukkan gangguan mental yang belum terselesaikan. Daya tahan tubuh yang lemah, yang ditumpangkan oleh infeksi, dikaitkan dengan pelanggaran keseimbangan mental.

Lemahnya kekebalan ini disebabkan oleh beberapa alasan berikut ini:

  • tidak menyukai diri sendiri;
  • tingkat percaya diri yang rendah;
  • penipuan diri sendiri, pengkhianatan diri sendiri, oleh karena itu - kurangnya kedamaian pikiran;
  • keputusasaan, putus asa, kurangnya selera untuk hidup, kecenderungan untuk bunuh diri;
  • perselisihan internal, kontradiksi antara keinginan dan perbuatan;
  • sistem kekebalan dikaitkan dengan identitas diri - kemampuan kita untuk membedakan milik kita dari orang lain, untuk memisahkan "aku" dari "bukan-aku".

Serangan jantung dan stroke. Serangan jantung dan stroke adalah penyakit para pejuang dengan kehidupan, oleh karena itu mayoritas dari mereka yang meninggal akibat penyakit ini adalah laki-laki yang terus hidup dengan cara apapun. Paling sering, mereka tidak membiarkan diri mereka menangis atau entah bagaimana mengekspresikan emosi mereka di saat-saat lemah dan berduka..

Rachiocampsis. Ketidakmampuan untuk mengikuti arus kehidupan. Ketakutan dan upaya untuk menyimpan pikiran yang ketinggalan jaman. Ketidakpercayaan hidup. Kurangnya integritas alam. Tidak ada keberanian dalam keyakinan.

Usus: masalah. Takut menyingkirkan segala sesuatu yang usang dan tidak perlu.;
Seseorang membuat kesimpulan tergesa-gesa tentang kenyataan, menolak semuanya, jika dia tidak puas hanya dengan sebagian. Lekas ​​marah karena ketidakmampuan untuk mengintegrasikan aspek-aspek yang bertentangan dari kenyataan.

Penyakit kulit. Mencerminkan apa yang dipikirkan seseorang tentang dirinya sendiri, kemampuan untuk menghargai dirinya sendiri di hadapan dunia di sekitarnya. Seseorang merasa malu pada dirinya sendiri, terlalu mementingkan pendapat orang lain. Menolak dirinya sendiri sebagaimana orang lain menolaknya. Kegelisahan. Takut. Sedimen tua di pancuran. "Saya diancam." Takut disakiti. Kehilangan kesadaran diri. Menolak untuk bertanggung jawab atas perasaan Anda sendiri.

Lutut. Keras kepala dan kesombongan. Ketidakmampuan menjadi orang yang lentur. Takut. Kekakuan. Keengganan untuk menyerah.

Sakit perut. Iritasi, ketidaksabaran, ketidakpuasan terhadap lingkungan.

Radang usus besar. Ketidakpastian. Mereka melambangkan kemampuan untuk dengan mudah berpisah dengan masa lalu. Takut melepaskan sesuatu. Tidak dapat diandalkan.

Benjolan di tenggorokan. Takut. Kurangnya kepercayaan pada proses kehidupan.

Konjungtivitis. Sesuatu terjadi dalam hidup yang menyebabkan kemarahan yang hebat, dan kemarahan ini diperkuat oleh ketakutan untuk menghidupkan kembali peristiwa ini.

Tulang: masalah. Seseorang menghargai dirinya sendiri hanya untuk apa yang berguna bagi orang lain.

Darah: penyakit. Kurangnya kegembiraan. Kurangnya gerakan pikiran. Ketidakmampuan untuk mendengarkan kebutuhan Anda sendiri.

Penyakit paru. Depresi. Kesedihan. Takut melihat kehidupan. Menganggap dirinya tidak layak untuk menjalani hidup sepenuhnya.
Paru-paru adalah kemampuan untuk mengambil dan memberi kehidupan. Masalah paru-paru biasanya muncul dari keengganan atau ketakutan kita untuk menjalani hidup sepenuhnya, atau dari fakta bahwa kita percaya bahwa kita tidak memiliki hak untuk hidup sepenuhnya. Mereka yang banyak merokok biasanya mengingkari kehidupan. Mereka menyembunyikan perasaan rendah diri di balik topeng..
Pelanggaran paru-paru menunjukkan bahwa seseorang memiliki kehidupan yang buruk, dia tersiksa oleh semacam rasa sakit, kesedihan. Dia merasa putus asa dan frustasi dan tidak ingin hidup lagi. Dia mungkin merasa bahwa dia telah terdesak ke jalan buntu, dirampas kebebasannya untuk bertindak.

Getah bening: penyakit. Peringatan untuk kembali fokus pada hal terpenting dalam hidup - cinta dan kegembiraan.

Perut kembung. Keketatan. Takut kehilangan makna atau berada dalam situasi tanpa harapan. Kecemasan tentang masa depan. Ide yang belum terealisasi. Jangan terlalu memikirkan diri sendiri. Jangan menyemprot. Dan buat hidup lebih mudah.

Migrain. Kebencian akan keterpaksaan. Resistensi terhadap jalan hidup. Migrain diciptakan oleh orang-orang yang ingin menjadi sempurna, serta mereka yang telah menumpuk banyak gangguan dalam hidup ini..
Iri yang bermusuhan. Migrain berkembang pada seseorang yang tidak memberikan dirinya hak untuk menjadi dirinya sendiri. Dia percaya bahwa Anda harus tegas dengan diri Anda sendiri agar dapat dipenuhi dalam hidup ini..

Kandung kemih. Iritasi, amarah. Menyalahkan orang lain untuk segalanya. Kecemasan, kecemasan. Menahan diri dalam kaitannya dengan pikiran lama. Takut membiarkan mereka pergi.

Kelenjar adrenal: penyakit. Mood rusak. Ide-ide destruktif yang melimpah. Merasa kewalahan. Abaikan untuk diri sendiri. Rasa cemas. Rasa lapar emosional yang akut. Kemarahan yang diarahkan pada diri sendiri. Seseorang mengalami banyak ketakutan yang tidak realistis yang terkait dengan sisi material kehidupannya. Seseorang terus menerus waspada karena dia merasakan bahaya.

Kecanduan narkoba, alkoholisme. Tidak bisa mengatasi sesuatu. Ketakutan yang mengerikan. Keinginan untuk menjauh dari semua orang dan segalanya. Keengganan untuk berada di sini.

Pilek. Minta bantuan. Tangisan internal. Anda adalah korbannya. Kurangnya pengakuan atas harga diri sendiri. Kebutuhan akan pengakuan, persetujuan. Merasa bahwa mereka tidak dikenali dan tidak diperhatikan. Menangis karena cinta.

Hidung meler terjadi pada seseorang yang dihadapkan pada situasi yang membingungkan dan sedang mengalami kebingungan. Dia mendapat kesan bahwa seseorang atau beberapa situasi tampaknya sedang menyerangnya. Biasanya, orang seperti itu terlalu khawatir tentang detail yang tidak penting. Dia tidak tahu harus mulai dari mana. Ini membuatnya marah, karena dia ingin melakukan semuanya dalam satu gerakan. Kebingungan yang muncul di kepalanya mencegahnya merasakan kebutuhan sejatinya dan hidup di saat ini..

Neurodermatitis. Keinginan yang jelas untuk kontak fisik, ditekan oleh pengekangan orang tua, oleh karena itu, ia memiliki pelanggaran pada organ kontak. Konflik antara kebutuhan yang kuat untuk berhubungan dengan orang lain dan ketakutan akan kegagalan. Terkendali. Mereka memiliki larangan mengungkapkan perasaan. Seorang pria tercabik-cabik oleh beberapa kontradiksi.

Gangguan pencernaan. Ketakutan hewan, kengerian, kegelisahan. Mendengus dan mengeluh.

Obesitas (obesitas berlebihan, berat badan berlebih). Hipersensitivitas. Seringkali melambangkan ketakutan dan kebutuhan akan perlindungan. Ketakutan bisa menjadi penutup untuk kemarahan yang tersembunyi dan keengganan untuk memaafkan.

Pada tingkat astral-mental, ini adalah emosi negatif dasar: ketakutan dan kemarahan / ketidakpuasan, ditambah dengan perasaan malu, bersalah dan dendam, serta kompleks inferioritas / rasa tidak aman dalam kealamian, keindahan, kealamian, yang dibentuk oleh distorsi persepsi - ketidaksukaan pada diri sendiri dan tubuh serta sikap mengejek seseorang dari lingkungan dan masyarakat terdekatnya.

Ini juga dapat mencakup ketergantungan yang kuat pada ibu, ketakutan akan kesepian, syok karena kehilangan, ekspektasi kejadian yang mengancam (misalnya, sesi, ujian, perceraian, dll.), Menghindari tanggung jawab atas hidup Anda..

Hal terburuk dari semua hal di atas dapat dianggap sebagai kebencian, penolakan, bahkan kebencian yang memicu program penghancuran diri. Dan mereka, pada gilirannya, menghidupkan mekanisme pertahanan sel-sel tubuh, membran luarnya, yang terdiri dari lemak, yang mulai menebal, seperti dinding benteng, diperkuat sebelum serangan..

Obesitas secara simbolis membantu menumpulkan emosi dan pengalaman yang tidak diinginkan. Semua orang yang kelebihan berat badan dipersatukan oleh satu kualitas - ketidaksukaan pada diri sendiri. Sangat sering, seseorang mencoba mengganti kekurangan cinta dan kepuasan dalam hidup dengan makanan. Dengan bantuan makanan, seseorang berusaha mengisi kekosongan emosional. Di alam bawah sadar, koneksi terjalin: mengisi perut - mengisi kekosongan emosional, mencapai kepenuhan keadaan emosional. Kurangnya cinta dan kepuasan dalam hidup mengarah pada fakta bahwa seseorang menggunakan makanan sebagai alat untuk kesenangan yang cepat dan langsung. Tetapi karena ini menipu diri sendiri, tubuh secara konstan membutuhkan porsi baru dan baru. Berjuang untuk tujuan yang tidak dapat direalisasikan; Sayang diri; merasa bahwa tidak ada yang mencintai dan tidak ada yang membutuhkan.

Percaya pada diri sendiri, dalam proses hidup, menahan diri dari pikiran negatif - inilah cara untuk menurunkan berat badan.

Mati rasa. Menahan perasaan yang terkait dengan cinta dan rasa hormat, melenyapnya emosi.

Bersendawa. Takut. Sikap terlalu rakus terhadap kehidupan. Serangan panik. Larangan tegas atas ekspresi perasaan, keinginan untuk "menjaga muka" dan mengontrol emosi.

Pankreatitis Penolakan, kemarahan dan keputusasaan: hidup tampaknya telah kehilangan daya tariknya.

Hati: penyakit. Kebencian. Bertahan untuk tidak berubah. Ketakutan, kemarahan, kebencian. Keluhan konstan, pilih-pilih. Kemarahan karena takut kehilangan sesuatu dan ketidakmampuan untuk melakukan sesuatu.

Pneumonia (pneumonia) Putus asa. Bosan hidup. Luka emosional yang dicegah penyembuhannya.

Encok. Kebutuhan untuk mendominasi. Intoleransi, kemarahan.

Pankreas. Itu melambangkan manisnya, kesegaran hidup. Minimnya kesegaran yang datang dari dalam mendorong seseorang untuk menggantinya dengan sesuatu yang eksternal. Seringkali, pengganti ini adalah makanan manis, atau alkohol, atau cinta neurotik. Anda sering merasa dikalahkan atau kewalahan. Upaya keras Anda tidak pernah dihargai, Anda belum dipuji, mungkin sejak kecil. Tanpa apresiasi dan penerimaan positif, Anda merasa ditolak, mungkin trauma masa kecil penolakan muncul kembali, dan pola ini berulang dalam kehidupan dewasa Anda..

Anda selalu mencari cinta. Mungkin Anda merasakan kekosongan yang sangat besar di dalam, seolah-olah jurang tanpa ujung dan ujung.
Manifestasi psikosomatis lain dalam penyakit pankreas: Anda merasa kehilangan kekuatan batin, seolah-olah Anda dirampok, dibawa pergi, dan tidak dapat menahan serangan dari luar, verbal atau fisik. Orang yang penting bagi Anda mungkin telah menolak Anda secara konsisten, dan karena itu, Anda telah menolak diri sendiri dan tujuan Anda. Anda sering merasa ada yang salah dengan diri Anda atau bahwa Anda tidak cukup baik. Anda merasa seperti "hidup telah menghancurkan Anda," dan orang-orang penting tidak pernah memperhatikan kebutuhan dan persyaratan Anda.

Anda merasa sulit untuk mengatur hidup Anda. Anda merencanakan banyak waktu, cobalah untuk meramalkan. Keinginan untuk mengontrol ini memberi Anda perasaan kelebihan beban, kerja berlebihan..

Bau keringat yang tidak sedap. Orang tersebut marah pada dirinya sendiri karena menahan emosinya. Tidak bisa membiarkan dirinya mengalami emosi negatif.

Ginjal: penyakit. Kritik, kekecewaan, kegagalan.

Memalukan. Reaksi seperti anak kecil.

Takut. Mengabaikan diri, keyakinan bahwa perawatan diri itu tidak baik. Seseorang bahkan mungkin tidak mengerti apa yang baik untuknya. Menaruh terlalu banyak harapan pada orang lain. Dia cenderung mengidealkan mereka, dia membutuhkan seseorang untuk memenuhi peran orang yang ideal. Karena itu, kekecewaan tidak bisa dihindari.

Iri. Merasa seperti orang lain memiliki tanggung jawab untuk berbagi dengan saya.

Kecemburuan. Jika Anda setia karena cinta, maka Anda setia. Dan jika Anda setia karena takut, atau karena bersalah, atau karena keinginan untuk membuktikan bahwa Anda setia, maka Anda tidak setia. Dan Anda pasti akan cemburu.

Batu ginjal. Gumpalan amarah yang tak terpecahkan. Seorang pria menutup mulutnya dengan kunci, menyembunyikan kejahatan rahasia di jiwanya.
Jika seseorang menjadi malu karena dia begitu bodoh, dia membiarkan dirinya dimanfaatkan, lalu pengeringan dimulai; daun air, hanya garam yang tersisa dan membatu terbentuk, yaitu, hanya kebanggaan yang tersisa, yang merupakan energi batu.

Dingin. Ada terlalu banyak acara pada waktu yang bersamaan. Kebingungan, kebingungan. Keluhan kecil.

Psoriasis. Takut disakiti, disakiti. Kematian perasaan dan diri sendiri. Menolak untuk bertanggung jawab atas perasaan Anda sendiri.

Radiculitis. Kemunafikan. Takut akan materi dan masa depan. Punggung bawah melambangkan dukungan dan dukungan. Oleh karena itu, kelebihan beban (fisik dan spiritual) akan mempengaruhi kondisinya..

Udang karang. Penyakit onkologis. Menyimpan keluhan lama di dalam jiwa. Meningkatnya perasaan tidak suka. Anda menghargai keluhan dan pergolakan lama. Penyesalan hati nurani meningkat. Luka dalam. Dendam lama. Misteri besar atau kesedihan menghantui, melahap. Menjaga perasaan benci tetap hidup.
Orang dengan kanker sangat kritis terhadap diri sendiri. Keputusasaan sering kali tidak memiliki jalan keluar, dan mereka cenderung menghidupkan kembali penderitaan mereka dalam diri mereka sendiri. Ini berbicara tentang asuhan mereka yang terlalu baik dan keengganan untuk membebani orang lain dengan masalah dan penderitaan mereka. Penderita kanker sering termasuk dalam kategori orang yang menempatkan kepentingan orang lain di atas kepentingannya sendiri, sulit bagi mereka untuk membiarkan diri mereka memenuhi kebutuhan emosional mereka sendiri tanpa merasa bersalah..

Keputusasaan dan ketidakberdayaan dalam menanggapi kehilangan emosional yang parah.

Seseorang menekan sisi bayangan dari kepribadiannya dalam dirinya, melarang dirinya untuk menunjukkan emosi dan perasaan negatif. Terlalu cerdas, orang yang tidak berbahaya - bukan karena tidak ada sisi negatif dari kepribadiannya, tetapi karena kepribadiannya yang halus.

Sklerosis ganda. Kekakuan berpikir, keras hati, kemauan besi, kurangnya fleksibilitas. Takut.

Reumatik. Rasa kerentanan Anda sendiri. Kebutuhan akan cinta. Duka kronis, kebencian.
Rematik adalah penyakit yang didapat dari kritik terus-menerus terhadap diri sendiri dan orang lain. Orang dengan rematik cenderung tertarik pada orang yang terus menerus mengkritiknya. Mereka dikutuk - ini adalah keinginan mereka untuk selalu sempurna, dengan siapa pun, dalam situasi apa pun..

Mulut: penyakit. Bias. Pikiran tertutup. Ketidakmampuan untuk memahami pikiran baru.

Limpa. Obsesi. Miliki obsesi tentang hal-hal yang terjadi pada Anda.

Jantung: penyakit pada sistem kardiovaskular. Masalah emosional yang sudah berlangsung lama. Kurangnya kegembiraan. Sifat berkulit tebal. Percaya pada kebutuhan akan ketegangan, stres.
Perasaan kesepian dan ketakutan. “Saya memiliki kekurangan. Saya tidak berbuat banyak. Saya tidak akan pernah mencapai ini. " Seseorang telah melupakan kebutuhannya sendiri dalam upaya untuk mendapatkan cinta dari orang lain. Keyakinan bahwa cinta bisa diperoleh.

Gangguan jantung terjadi karena kurangnya perhatian pada perasaan sendiri. Seseorang yang menganggap dirinya tidak layak untuk dicintai, tidak percaya pada kemungkinan cinta, atau yang melarang dirinya untuk menunjukkan cintanya kepada orang lain, pasti akan menghadapi manifestasi penyakit kardiovaskular. Menemukan kontak dengan perasaan Anda yang sebenarnya, dengan suara hati Anda sendiri, sangat meringankan beban penyakit jantung, yang pada akhirnya mengarah pada pemulihan sebagian atau seluruhnya.

Kecenderungan intelektualisasi yang berlebihan dikombinasikan dengan isolasi dan pemiskinan emosional.

Skoliosis. Pengobatan Tiongkok menghubungkan perkembangan skoliosis pada anak-anak dengan tekanan psikologis yang berlebihan dalam keluarga.

Punggung: penyakit bagian bawah. Takut akan uang. Kurangnya dukungan finansial. Takut pada kemiskinan, kesusahan materi. Saya harus melakukan semuanya sendiri. Takut dimanfaatkan dan tidak mendapatkan imbalan apa pun. Menganggap hidup hanya sebagai beban yang tak tertahankan, sebagai solusi permanen untuk masalah dan menanggung kesulitan hidup.

Belakang: penyakit pada bagian tengah. Kesalahan. Perhatian tertuju pada segala sesuatu yang ada di masa lalu. "Tinggalkan aku sendiri". Keyakinan bahwa tidak ada yang bisa dipercaya.

Punggung: penyakit di bagian atas. Kurangnya dukungan moral. Merasa bahwa Anda tidak dicintai. Menahan perasaan cinta.

Kaki. Masalah. Ketidakmampuan untuk "di sini dan saat ini", ketidakpercayaan pada diri sendiri dan dunia.

Kejang. Tegangan. Takut. Berusahalah untuk meraih, meraih.

Mata kering. Mata jahat. Keengganan untuk melihat dengan cinta. "Aku lebih baik mati daripada memaafkan." Terkadang manifestasi kedengkian.

Tonsilitis. Takut. Emosi yang tertekan. Kreativitas yang dibungkam. Keyakinan akan ketidakmampuan mereka untuk berbicara untuk diri mereka sendiri dan secara mandiri berusaha untuk memuaskan kebutuhan mereka. Kemarahan, kemarahan, kesedihan yang tak terucapkan.

Perasaan terperangkap yang intens seperti kesedihan, kebencian, rasa malu (malu), mungkin kebutuhan mendesak untuk lebih banyak cinta dan penerimaan dari orang penting. Anda mempertanyakan penilaian Anda, sudut pandang, merasa diri Anda dalam keadaan tidak pasti, dalam keadaan tertahan: “Apakah saya harus berbicara atau tidak? Haruskah saya meminta lebih banyak cinta atau apakah saya akan dihukum karenanya? "

Anda memiliki banyak rasa bersalah dan malu dari masa lalu ketika Anda berperilaku sedemikian rupa sehingga menilai orang yang penting bagi Anda tidak bahagia. Anda harus memuaskan keinginan orang lain terlebih dahulu, bukan keinginan Anda sendiri. Rasa malu mencegah Anda mengubah perilaku ini. Di masa lalu, Anda pernah mengalami pengalaman buruk ketika Anda berkomunikasi atau mengekspresikan diri. Komunikasi selalu membawa Anda pada isolasi dan penolakan..

Tuberkulosis. Keputusasan. Pemborosan karena keegoisan, posesif. Pikiran yang kejam. Balas dendam. Pikiran tentang ketidakadilan dunia, kesedihan. Kebencian terhadap takdir.

Jerawat (jerawat). Perselisihan dengan diri sendiri. Kurangnya cinta diri; tanda keinginan bawah sadar untuk mengasingkan orang lain, tidak membiarkan diri mereka dilihat (yaitu, tidak cukup harga diri dan penerimaan diri sendiri dan kecantikan batin seseorang).

Selulit (radang jaringan subkutan). Kemarahan dan hukuman diri yang terakumulasi. Membuat dirinya percaya bahwa tidak ada yang mengganggunya.

Sistitis (penyakit kandung kemih). Kegelisahan. Bertahanlah pada ide-ide lama. Takut memberi diri Anda kebebasan. Marah.

Kemarahan karena orang lain tidak memenuhi harapan mereka. Termasuk ekspektasi seseorang akan membuat hidup Anda bahagia.

Leher: penyakit. Keengganan untuk melihat sisi lain dari masalah ini. Sikap keras kepala. Kurangnya fleksibilitas. Berpura-pura tidak diganggu oleh situasi yang mengganggu.

Kelenjar tiroid: penyakit. Penghinaan. "Saya tidak pernah berhasil melakukan apa yang saya inginkan." Frustrasi tidak bisa melakukan apa yang dia inginkan. Sepanjang waktu realisasi orang lain, bukan diri Anda sendiri. Kemarahan yang dibiarkan "berlebihan". Merasa seperti hidup telah menyerang Anda. "Mereka mencoba mendekati saya." Hidup dalam kesibukan yang konstan, dengan kecepatan yang tidak wajar.

Eksim. Antagonisme yang tidak dapat didamaikan. Kerusakan mental. Ketidakpastian tentang masa depan Anda.

Bisul pada perut dan duodenum. Aktivitas simultan dan keraguan diri. Konflik antara keinginan sadar untuk kemandirian, kekuatan, kemandirian dan kebutuhan tidak sadar akan cinta yang berlebihan, ketergantungan, mendapatkan bantuan, perhatian. Seseorang dibesarkan dalam hal kekuatan, kemandirian, dan kemandirian, hanya dengan cara inilah dia bisa menghargai dirinya sendiri, dan dia menganggap mencari dukungan sebagai tanda kelemahan.

Keinginan bawah sadar untuk dimanja, dihargai, keinginan kecanduan tidak terpuaskan. Ketidakpuasan ini berubah menjadi kebutuhan untuk memberi makan diri sendiri. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan sekresi asam lambung, bahkan ketika tidak ada makanan di dalam perut, yang menyebabkan tukak lambung..

Barley (konjungtivitis). Itu terjadi pada orang emosional yang tidak ingin cocok dengan apa yang mereka lihat. Pada saat yang sama, mereka merasakan amarah dan amarah, menyadari bahwa orang lain melihat situasinya secara berbeda. Kemarahan tak berdaya terhadap seseorang.